Artículo En La Sección. video-ejercicios | May 2024

Livial - Prospecto

Remedios para los cálculos biliares

Se pone en cuclillas y empuja hacia arriba con sacos de arena.

Vea el video del ejercicio de sentadillas y flexiones con saco de arena. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Extensiones de tríceps en banco inclinado con mancuernas

Vea el video del ejercicio de extensiones de tríceps en un banco inclinado con mancuernas. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Inmersión en el suelo con apertura y cierre de piernas.

Mira el video del ejercicio Dip en el suelo con apertura y cierre de piernas. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Estira con mancuernas de agarre apretado

Vea el video del ejercicio de prensa con mancuernas de agarre cerrado. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Estiramiento de hombros y espalda

Vea el video del ejercicio de estiramiento de hombros y espalda. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Estiramiento de cobra

Vea el video del ejercicio Cobra Stretching. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Giros al suelo con saco de arena.

Mira el video del Ejercicio Giros en el suelo con saco de arena. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Silla de salto en cuclillas con pelota entre las piernas

Mire el video del ejercicio Sillón de salto en cuclillas con pelota entre las piernas. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Abertura lateral de la pierna de pie en su lugar con disco en las manos

Mire el video del ejercicio de apertura lateral de piernas de pie en su lugar con el disco en sus manos. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Levantamiento de cadera con pierna modificada

Mire el video del levantamiento de cadera modificado con ejercicio de una pierna. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Estiramientos alternos de pecho plano

Vea el video del ejercicio de press de pecho plano alterno. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Navaja invertida con fitball

Mire el video del ejercicio invertido de Jack Knife con fitball. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Curl combinado con mancuernas con levantamiento de brazos alto

Mire el video del ejercicio combinado de curl con mancuernas con elevaciones de brazos altas. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Kettlebell redondo

Vea el video del ejercicio con pesas rusas redondas. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Fila de agarre cerrado con mancuernas en fitball

Mire el video del ejercicio de remo con agarre cerrado con mancuernas en fitball. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Jack Knife sentado en el banco

Vea el video del ejercicio Jack Knife sentado en el banco. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Giro de cuchillo Jack

Vea el video del ejercicio de giro de Jack Knife. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Extensiones de tríceps estiradas con barra EZ

Vea el video del ejercicio de extensiones de tríceps estirado con barra EZ. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Estocadas frontales con barra

Vea el video del ejercicio de estocadas frontales con barra. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Elevación de pantorrillas en discos de barra

Vea el video del ejercicio Levantamiento de pantorrillas en discos con una barra. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.