Artículo En La Sección. video-ejercicios | May 2024

Chocolate con Leche de Soja - Chocolate Vegano en Taza

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Prensa de Arnold con mancuernas o Kettlebells

Mire el video del ejercicio Arnold Press con mancuernas o pesas rusas. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Curl de disco

Vea el video del ejercicio Disc Curl. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Silla de sentadillas con barra

Mira el video del ejercicio Silla de sentadillas con barra. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Pelota en las manos para pectorales

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Puente de tablones

Mire el video del ejercicio del puente Plank. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

ruleta rusa

Mire el video del ejercicio de giro ruso. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Levantamiento de cadera con rodilla doblada

Mire el video del ejercicio de levantamiento de cadera con rodilla doblada. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Crunch con piernas en descarga en el banco

Mire el video del ejercicio de abdominales de piernas con descarga en el press de banca. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Abdominales cruzados alternos

Mire el video del ejercicio de abdominales cruzados alternos. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Curl de martillo de pie alternado

Vea el video del ejercicio Hammer Curl alternado de pie. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Flexiones abdominales laterales de pie con mancuernas

Vea el video del ejercicio Flexiones abdominales laterales de pie con mancuerna. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Flexiones de bíceps y peso muerto con mancuernas

Vea el video del ejercicio de flexión de bíceps y peso muerto. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Peso muerto rumano con barra

Mire el video del ejercicio de peso muerto rumano con barra. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Tríceps de kickback con mancuerna en banco semi arrodillado

Mire el video del ejercicio de contragolpe de tríceps con mancuerna en un banco semi arrodillado. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Close grip jm press con barra de tríceps

Mire el video del ejercicio de agarre cerrado de Jm press con barra de tríceps. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Jersey con mancuerna en banco plano

Mira el video del Jersey de ejercicio con mancuerna en un banco plano. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Press militar sentado con barra

Vea el video de la prensa militar con barra sentada. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Sentadilla con inmersión frontal con barra (cargas ligeras de fitness)

Mire el video del ejercicio de sentadillas con inmersión frontal con barra (cargas de ejercicio livianas). Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.

Estiramiento de camello

Mira el video del ejercicio de estiramiento Camel. Navega por la base de datos, encuentra los videos de ejercicios de fitness más adecuados para ti y sigue los consejos de nuestros entrenadores personales para ponerte en forma.