Artículo En La Sección. ejercicio | May 2024 | Portal De Salud Profesional
Principal / ejercicio /

ejercicio

dieta - Dieta perfecta, dieta equilibrada

Dieta perfecta, dieta equilibrada

salud - Mareo por movimiento: mareo por movimiento o mareo por viaje

Mareo por movimiento: mareo por movimiento o mareo por viaje

Entrenamiento de despertar

Entrenamiento de despertar

Para afrontar mejor tu despertar, lleno de energía y positividad, y para disfrutar mejor el día, este la formación es adecuada para ti

Core Kettlebell - Entrenamiento básico

Core Kettlebell - Entrenamiento básico

Super Abdominal - Entrenamiento

Super Abdominal - Entrenamiento

Cómo conseguir un glúteo perfecto - Entrenamiento

Cómo conseguir un glúteo perfecto - Entrenamiento

Nalgas de competición con escalón y tobilleras

Nalgas de competición con escalón y tobilleras

Esbelto y definido: entrenamiento del día 1

Esbelto y definido: entrenamiento del día 1

6 ejercicios para tener caderas y piernas sexys

6 ejercicios para tener caderas y piernas sexys

Delgado y definido: entrenamiento del día 2

Delgado y definido: entrenamiento del día 2

Entrenamiento súper quemagrasas

Entrenamiento súper quemagrasas

El entrenamiento realizado a alta intensidad puede ser mucho más efectivo que el entrenamiento cardiovascular regular, ya que permite para quemar aún más grasa

Definición de abdominales y oblicuos: nivel principiante

Definición de abdominales y oblicuos: nivel principiante

Pilates: ejercicios para abdominales y espalda

Pilates: ejercicios para abdominales y espalda

Entrenamiento de entrenamiento de cardio

Entrenamiento de entrenamiento de cardio

Piernas más delgadas en 5 pasos

Piernas más delgadas en 5 pasos

Glúteos firmes y definidos: ejercicios para hacer en casa con el uso de una pelota común

Glúteos firmes y definidos: ejercicios para hacer en casa con el uso de una pelota común

Este entrenamiento tiene como objetivo la obtención de glúteos firmes y definidos. La única herramienta necesaria para realizar estos ejercicios es una pelota común.

Abdominales y oblicuos pulso 4x4 x 10 repeticiones

Abdominales y oblicuos pulso 4x4 x 10 repeticiones

8 ejercicios para mejorar tu cuerpo para hacer en casa

8 ejercicios para mejorar tu cuerpo para hacer en casa

Ejercicios de calentamiento Nivel principiante

Ejercicios de calentamiento Nivel principiante

Entrenamiento de la parte superior del cuerpo: brazos, pecho y espalda

Entrenamiento de la parte superior del cuerpo: brazos, pecho y espalda

Entrenamiento de Tabata para quemar grasa

Entrenamiento de Tabata para quemar grasa

Circuito de cardio muy ligero

Circuito de cardio muy ligero





Artículo Seleccionado
Venas varicosas: causas y clasificación
Venas varicosas: causas y clasificación
ejercicio