Integración nutricional y DOMS

- especialmente cuando se trata de movimientos excéntricos de alta intensidad - puede generar, en las siguientes 24-48 horas, un estado general de dolor muscular, clásicamente definido como dolor muscular de aparición tardía o DOMS.

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Aunque la etiología específica de DOMS aún no está clara, por el momento los cambios bioquímicos del músculo sometido a ejercicio parecen ser los más citados en la génesis de esta patología.

DOMS es la principal causa del deterioro del rendimiento físico de un deportista, con inevitables repercusiones en el estado de salud psicofísico.

Con el tiempo hemos intentado, a través de diferentes métodos, remediar esta afección, logrando en algunos casos obtener incluso buenos resultados.

podría resultar invaluable para preservar la salud muscular del atleta, permitiendo una recuperación adecuada.