Generalidad
El alfa-cetogluratato de ornitina - OKG más brevemente definido - es una sal compuesta por un aminoácido no proteico, la ornitina, y un protagonista del ciclo de Krebs, el alfa-cetoglutarato.
Indicaciones
¿Por qué se usa el alfa-cetoglutarato de ornitina y para qué se usa?
Clásicamente, el alfa-cetoglutarato de ornitina se utiliza tanto en entornos clínicos como deportivos por sus propiedades inmunomoduladoras, anticatabólicas y anabólicas.
Estas propiedades habrían resultado particularmente útiles en el curso de:
- Cirugía y trauma severo;
- Quemaduras extensas;
- Desnutrición energético-proteica;
- Períodos de especial estrés psicofísico;
- Caquexia;
- Sarcopenia
A pesar de los excelentes resultados observados en el entorno clínico, todavía no hay pruebas sólidas relacionadas con la "utilidad" de la OKG en los deportes.
Propiedades y Beneficios
¿Qué beneficio ha demostrado tener alfa-cetoglutarato de ornitina durante los estudios?
Los datos relacionados con la "eficacia" del alfa-cetoglutarato de ornitina son algo contradictorios, ya que muchos de ellos son de origen experimental.
Alfa-cetoglutarato de ornitina en el entorno clínico
A partir de diversos trabajos, algunos de ellos tanto de carácter clínico como experimental, el uso de alfa-cetoglutarato de ornitina a dosis elevadas habría demostrado su eficacia en la mejora de la evolución clínica en pacientes quemados, desnutridos o quirúrgicos particularmente invasivos.
La acción anticatabólica por un lado y la aceleración de la cicatrización de heridas por otro, constituirían los principales mecanismos de acción del alfa-cetoglutarato de ornitina.
Mecanismos también apoyados por la función inmunoestimulante, necesaria para reducir el riesgo de infecciones oportunistas.
El alfa-cetoglutarato ornitinta en los deportes
El alfa-cetogluratato de ornitina se utiliza actualmente en el deporte, a pesar de las opiniones encontradas y la ausencia de estudios particularmente incisivos. La disputa se refiere a la supuesta capacidad para:
- Aumentar la masa muscular;
- Mejorar el rendimiento atlético;
- Reducir el riesgo de sobreentrenamiento;
- Facilita la recuperación muscular.
Estas actividades, de forma completamente teórica justificable por el papel biológico de precursor de la ornitina, no encontrarían, sin embargo, confirmación directa en estudios o en diversos trabajos científicos.
Por lo tanto, se esperan nuevos avances a este respecto.
Posología y método de uso.
Cómo usar alfa-cetoglutarato de ornitina
Las dosis de alfa-cetoglutarato de ornitina varían considerablemente según las necesidades del suplemento.
En los deportes, por ejemplo, generalmente se sugiere una ingesta diaria de 2.5 gramos de OKG, dividida en ingestas antes y después del entrenamiento o antes de conciliar el sueño.
En el entorno clínico, por ejemplo en el caso de quemaduras o traumatismo quirúrgico grave, habrían resultado eficaces dosis significativamente más altas de alfa-cetoglutarato de ornitina, aproximadamente 15-20 gramos por día.
Para optimizar la absorción intestinal, ya mejorada por la salificación con alfa-cetoglutarato, sería preferible tomar OKG en ayunas o con azúcares simples.
Efectos secundarios
En general, se ha demostrado que el uso de alfa-cetoglutarato de ornitina es seguro y bien tolerado.
Los trastornos gastrointestinales, como náuseas, calambres abdominales y diarrea, se observaron solo a dosis particularmente altas.
Contraindicaciones
¿Cuándo no se debe usar el alfa-cetoglutarato de ornitina?
El uso de ornitina alfa-cetoglutarato está contraindicado en caso de hipersensibilidad al principio activo o en caso de síndromes genéticos raros caracterizados por deficiencia enzimática de ornitina delta-aminotransferasa.
Interacciones farmacológicas
¿Qué medicamentos o alimentos pueden modificar el efecto del alfa-cetoglutarato de ornitina?
Actualmente no se conocen interacciones medicamentosas dignas de mención.
Precauciones de uso
¿Qué necesita saber antes de tomar ornitina alfa-cetoglutarato?
Dada la falta de estudios al respecto, el uso de alfa-cetoglutarato de ornitina está generalmente contraindicado durante el embarazo y en el período posterior de la lactancia.
El uso de alfa-cetoglutarato de ornitina debe realizarse con especial precaución en pacientes sometidos a dietas muy bajas en calorías o en ayunas, dado el riesgo de hipoglucemia.
