Hablemos de la rodilla, intentando dar una explicación a todos esos dolores que la aquejan y, si es posible, recomendar los remedios y tratamientos disponibles actualmente.
UNA MIRADA RÁPIDA A LA ANATOMÍA DE LA RODILLA
Todas las superficies articulares están recubiertas con cartílago, un tejido protector especial que reduce la fricción dentro de la articulación. La protección adicional contra el trauma y el desgaste proviene de la presencia de dos meniscos, uno medial y otro lateral. Ambas estructuras, con forma semilunar, funcionan como amortiguadores, facilitando el movimiento y protegiendo toda la rodilla.
Una manga fibrosa, llamada cápsula, envuelve toda la articulación, estabilizándola durante el movimiento. Una membrana, llamada sinovial, recubre la superficie interna de la cápsula y secreta un líquido viscoso que lubrica y nutre la articulación.
La rodilla también está estabilizada por cuatro ligamentos fuertes: dos laterales llamados colateral medial o interno (MCL) y colateral lateral externo (CLL) respectivamente, y dos internos llamados ligamento cruzado anterior (ACL) y ligamento cruzado posterior (PCL).
También hay muchas otras estructuras anatómicas, como bolsas y ligamentos menores, que en conjunto aumentan la estabilidad y funcionalidad de la articulación.
Patologías traumatológicas y de rodilla
Debido a la presencia de numerosas estructuras anatómicas, los procesos patológicos que afectan a la rodilla son numerosos. Sin embargo, con las estadísticas en la mano, nos encontramos con que clasificar estas lesiones no es tan difícil. Podemos hacer una primera gran distinción separando las patologías degenerativas de las de naturaleza traumática:
PATOLOGÍAS DEGENERATIVAS: debido a pequeños desequilibrios musculares y articulares, con el paso del tiempo y con el uso repetido, la rodilla sufre lentamente alteraciones más o menos graves. Es el caso, por ejemplo, de la artrosis, una enfermedad que afecta y degrada la articulación. cartílago Otros ejemplos de patologías que aceleran los fenómenos degenerativos del cartílago o los huesos son: gota, esclerodermia y diabetes.
Debe hacerse una categoría separada para los procesos de naturaleza infecciosa (artritis reumatoide) y tumoral. Afortunadamente, la hipótesis de que el dolor de rodilla esté relacionado con estas enfermedades es bastante remota.
Artrosis de rodilla
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PATOLOGÍAS TRAUMÁTICAS: en el deporte, la rodilla es la articulación más frecuentemente afectada por lesiones. Después de un trauma, una o más de sus estructuras constitutivas podrían de hecho resultar lesionadas. A menudo estas lesiones alteran las relaciones articulares normales de la rodilla y, si son si no se tratan adecuadamente, corren el riesgo, a largo plazo, de dar lugar a procesos degenerativos.
En los hombres predomina en general el aspecto traumático y degenerativo, debido a las actividades deportivas y laborales más pesadas. Las mujeres, por otro lado, son más propensas a tener problemas debido a la debilidad o los desequilibrios musculares; después de la menopausia, el riesgo de artrosis aumenta significativamente.
FACTORES DE RIESGO
Obesidad
Vejez
Deportes, especialmente contacto traumático de alto riesgo
Lesiones de rodilla de larga duración
Factores dietéticos (deficiencia de vitamina D)
Debilidades y desequilibrios musculares.
RECUERDA:
Acuda a un especialista para evitar que un pequeño daño se convierta en un gran problema.
Interpretar el dolor en relación con sus características.
¿DÓNDE ESTÁ?
dolor en la parte anterior de la rodilla: probablemente relacionado con problemas con el sistema extensor (síndrome de dolor femororrotuliano, tendinitis rotuliana)
dolor en la parte medial (interna): relacionado con problemas con el menisco medial o el ligamento colateral medial
dolor en la parte externa (lateral): más raro, puede deberse a una lesión del ligamento colateral lateral (tras un evento traumático), del menisco lateral o al síndrome de la banda iliotibial (en deportistas, especialmente corredores que corren cuesta abajo )
dolor en la espalda: (raro), podría ser causado por una lesión del ligamento cruzado posterior
Rodilla: segunda parte "
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