Muchas madres "novatas" experimentan un malestar fisiológico llamado "baby blues", que a menudo ocurre después de que nace el bebé y generalmente incluye cambios de humor y ataques de llanto que se resuelven rápidamente. Sin embargo, otras madres primerizas sufren una forma de depresión más grave y duradera, conocida como depresión posparto. Por último, incluso más raramente, una forma extrema de depresión posparto conocida como psicosis posparto ocurre después del nacimiento del bebé.
La depresión posparto no es una debilidad ni un defecto de carácter. A veces es simplemente una complicación del parto. Si experimenta depresión posparto, el tratamiento oportuno puede ayudarlo a mantener sus síntomas bajo control y disfrutar de su bebé al máximo.
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Los síntomas de la llamada depresión posparto, que dura solo unos pocos días hasta un máximo de una o dos semanas, pueden incluir:
- Cambios de humor;
- Ansiedad;
- Tristeza;
- Irritabilidad;
- Llorar;
- Pérdida de concentración;
- Trastornos del sueño.
Cuando se experimenta una depresión posparto genuina, los síntomas pueden ser similares a los de la depresión posparto, pero de mayor intensidad y duración, a veces interfiriendo con la capacidad de cuidar al bebé o en el manejo de otras actividades.
La depresión posparto se puede caracterizar por estos síntomas:
- Pérdida de apetito
- Insomnio;
- Irritabilidad e ira intensas;
- Cansancio intenso;
- Pérdida de interés en el sexo.
- Pérdida del entusiasmo por la vida.
- Sentimientos de vergüenza, culpa e insuficiencia;
- Cambios de humor severos;
- Dificultad para vincularse con su hijo;
- Aislamiento de familiares y amigos;
- Pensamientos de lastimar o lastimar al bebé.
La depresión posparto, si no se trata, puede durar meses o más.
Si la depresión posparto evoluciona a psicosis posparto o si después del nacimiento del bebé uno pasa directamente a la psicosis posparto (condición rara, pero si ocurre comienza en las primeras dos semanas después del nacimiento), los síntomas son aún más severos y pueden incluir:
- Confusión y desorientación;
- Alucinaciones y delirios;
- Paranoia;
- Intente lastimarse o lastimar al niño.
Por lo general, si se siente deprimida después del nacimiento de su bebé, es posible que se sienta reacia o avergonzada de hablar sobre su estado mental. Sin embargo, es importante que llame a su médico si los signos y síntomas de la depresión muestran alguna de estas características:
- No desaparecen después de dos semanas;
- Empeoran;
- Hacen que sea difícil para la nueva madre cuidar a su bebé;
- Surgen pensamientos de dañar o lastimar al bebé.
Si sospecha que se está desarrollando psicosis posparto, debe consultar a su médico de inmediato. No espere y espere que la afección mejore por sí sola, ya que, si se descuida, la psicosis posparto puede llevar a pensamientos o comportamientos que amenazan la vida.
Para obtener más información: Síntomas de depresión posparto y progesterona) pueden contribuir a la depresión posparto. Otras hormonas producidas por la glándula tiroides pueden disminuir drásticamente, dejando una sensación de cansancio, pereza y depresión. Los cambios en el volumen sanguíneo, la presión arterial, el sistema inmunológico y el metabolismo son factores adicionales que pueden provocar cambios de humor y fatiga.El riesgo de desarrollar psicosis posparto es mayor en mujeres que tienen trastorno bipolar.
y comer, rabietas e hiperactividad. Además, es posible que estos niños experimenten retrasos en el desarrollo del lenguaje.
La depresión posparto no tratada puede durar meses o incluso más; a veces puede convertirse en un trastorno depresivo crónico. Incluso cuando se trata, esta afección puede aumentar el riesgo de que una mujer desarrolle depresión mayor en el futuro.
En profundidad: qué hacer antes de ir al médico y qué esperar de una visita médica
En el caso de que existan síntomas sugestivos de depresión posparto, es útil:
- Anote cada síntoma experimentado y durante cuánto tiempo ocurrió;
- Anote todos los problemas médicos, incluidos otros problemas físicos y trastornos mentales que hayan sido diagnosticados. Informe a su médico si ha experimentado algún tipo de depresión u otro trastorno mental en el pasado;
- Haga una lista de todos los medicamentos que toma, incluidos los de venta libre, las vitaminas y los suplementos.
- Busque un amigo o familiar de confianza con quien tener una primera cita, de modo que pueda recibir ayuda para discutir todos los puntos escritos;
- Escriba las preguntas que le gustaría hacerle al médico.
Las preguntas comunes que se les hacen a los médicos incluyen:
- Cuál es el diagnóstico y qué tipo de tratamiento se adapta mejor al caso.
- Pregunte cuáles son los efectos secundarios del tratamiento que se nos propone.
- Cómo y después de cuánto tiempo desde el inicio del tratamiento se espera una mejora de los trastornos.
- ¿Es seguro ese medicamento si está amamantando?
- ¿Cuánto tiempo debe continuarse la terapia?
- ¿Qué cambios en el estilo de vida podrían ayudarnos a controlar los síntomas?
- ¿Con qué frecuencia se debe realizar una visita de seguimiento?
- Si en el futuro podemos afrontar otras enfermedades mentales.
- ¿Puede volver la depresión posparto incluso si desea tener más bebés?
- ¿Hay alguna forma de prevenirlo si tiene otros hijos?
- ¿Existe algún sitio web o material informativo del que pueda obtener información?
La depresión posparto en sí a menudo se trata mediante el asesoramiento y la terapia adecuados. En lo que respecta al asesoramiento, puede ser útil hablar sobre su malestar con un psiquiatra, psicólogo u otro profesional de la salud mental. A través del asesoramiento del especialista, puede encontrar una mejor manera de hacer frente a sus sentimientos, resolver problemas y lograr metas realistas. A veces, la terapia familiar o de pareja también puede ayudar.
Otra posible solución deriva del uso de fármacos antidepresivos, que generalmente se prescriben en el caso de la depresión posparto. Si todavía está amamantando, es importante saber que cualquier medicamento que tome también pasará a la leche producida por sus senos. Sin embargo, algunos antidepresivos también se pueden usar durante la lactancia porque tienen un riesgo muy bajo de causar efectos adversos al bebé. Por supuesto, es importante hablar con su médico para discutir los posibles riesgos y beneficios asociados con el uso de antidepresivos específicos.
El otro camino que se puede seguir es la terapia hormonal. La ingesta farmacológica de estrógenos podría contrarrestar la rápida disminución de la contraparte natural que acompaña al nacimiento del niño, aliviando así los signos y síntomas de la depresión posparto. . Sin embargo, la investigación sobre la eficacia efectiva de la terapia hormonal en la depresión posparto aún es limitada, por lo que es necesario evaluar con su médico, como se ve en la terapia antidepresiva, los riesgos y beneficios que se pueden encontrar.
El tratamiento adecuado de la depresión posparto te permite recuperarte de este trastorno en unos meses. Obviamente, en algunos casos la terapia dura un poco más, lo importante es continuarla hasta que comiences a sentirte mejor y sea el propio médico. De hecho, una interrupción temprana del tratamiento puede provocar recaídas.
Por otro lado, el tratamiento de la psicosis posparto es más difícil. De hecho, requiere ingreso inmediato a un hospital. Una vez que se garantiza la seguridad de la paciente, se le puede administrar una variedad de medicamentos, como antidepresivos, antipsicóticos y estabilizadores del estado de ánimo, para controlar los signos y síntomas. A veces, se prescribe una terapia anticonvulsiva, durante la cual se aplican pequeñas descargas eléctricas de baja intensidad en la cerebro para producir las mismas ondas cerebrales que ocurren durante una convulsión.Los cambios químicos que ocurren después de la aplicación de corriente eléctrica pueden reducir los síntomas de depresión, especialmente cuando otros tratamientos han sido ineficaces o cuando se desean resultados inmediatos.
El tratamiento de la psicosis posparto puede cuestionar la capacidad de la madre para amamantar a su bebé. De hecho, la separación del bebé dificulta la lactancia y algunos tratamientos utilizados para la psicosis posparto no se recomiendan para las mujeres que están amamantando.
Para más información: Medicamentos regulares para la depresión posparto, como una caminata con su bebé para incluirlos en sus actividades diarias. Consuma alimentos saludables y evite el alcohol.
