y la respuesta hormonal son cuatro elementos estrechamente relacionados.
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Esto es tanto más cierto en el contexto del entrenamiento femenino, dado que las mujeres están más sujetas que los hombres a cambios hormonales de carácter cíclico.
En otros artículos ya se ha discutido ampliamente la importancia de un entrenamiento calibrado en las características biotipológicas del sujeto, ya sea androide o ginoide, con el fin de obtener una mejora en la composición corporal. condición de un sujeto femenino, tanto desde el punto de vista físico como metabólico-hormonal.
Para más información: Coeficiente G: Ginandromorfia de sobrepeso y distribución de la grasa corporal, es recomendable someterse a análisis y evaluaciones instrumentales útiles para el desarrollo de un protocolo de trabajo eficaz. Los exámenes propuestos corresponden a los teóricamente necesarios para la optimización del programa de entrenamiento y la dieta.
