¿Receta sobre la marcha? Hoy les sugiero una salsa de acompañamiento para realzar el sabor de las carnes hervidas: la salsa roja también conocida como salsa rubra o bagnet ross, hecha con pimientos rojos y tomates. C "es quien agrega la cebolla pero, como la cebolla y yo no nos llevamos bien, sugiero mi deliciosa versión! La preparación es muy sencilla: veámoslo juntos.
Video de la receta
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Cédula de Identidad de la Receta
- 50 Kcal Calorías por ración
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Ingredientes
- 400 g de tomates frescos, tomates pelados o tomates cherry enlatados
- 1 pieza de guindilla
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 2 o 3 cucharadas de vinagre
- 200 g de pimientos
- 1 cucharadita de azucar
- 1 diente de ajo
- 1 rama de apio
- 100 g de zanahorias
- Q.b. de sal
Materiales necesitados
- Pelador de verduras
- Mezclador
- Cazuela con tapa
- Cuchara de madera
- Tabla de cortar
- Mezclador de inmersión
Preparación
- Pelar la zanahoria y cortarla en cubos. Lavar el apio, quitar los filamentos duros y leñosos y cortarlo en trozos. En una licuadora, combine las verduras y obtenga una carne picada.
- Vierta 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra en un cazo, condimentar con un diente de ajo y un pimiento rojo picado. Por lo tanto, combine las verduras picadas. Cocine a fuego lento durante unos minutos.
- Mientras tanto, corta los tomates pelados en cubos. Lavar el pimiento rojo, cortarlo en rodajas, quitarle las semillas y los filamentos. Con el cuchillo, corta el pimiento en cubos pequeños.
- En este punto, combine los tomates y los pimientos con las verduras picadas. Agrega una cucharadita de azúcar, sal y dos o tres cucharadas de vinagre de sidra de manzana o vino. Espera a que hierva, baja el fuego, tapa con la tapa y cocina a fuego lento durante 30 minutos, hasta que la salsa se haya reducido.
Las variantes
La salsa rubra se suele preparar a base de cebolla; los que lo deseen pueden picarlo junto con zanahorias y apio.
Aquí usamos tomates pelados pero, en temporada, es posible hacer la salsa rubra con tomates frescos.- Retirar el diente de ajo y licuar la salsa con la batidora de inmersión.
- La salsa rubra está lista: es excelente para servir fría o caliente. Puede conservarse en el frigorífico durante 5-6 días o, para un almacenamiento más prolongado, se recomienda la pasteurización.
Comentario de Alice - PersonalCooker
La salsa rubra está lista: puedes probarla con la carne, servirla cuando prepares la fondue bougignonne o con las papas fritas sí, ¡incluso con las papas fritas porque la salsa rubra es la progenitora del ketchup más famoso! Se puede guardar en la nevera durante 4-5 días o, para un almacenamiento más prolongado, se puede congelar la salsa o pasteurizarla como si fuera una mermelada.Valores nutricionales y salud Comentario sobre la receta
La Salsa Rubra es un condimento vegano, sin ingredientes de origen animal, poco energético y con un predominio calórico atribuible a los carbohidratos.
Las fibras están presentes en buena cantidad y el colesterol está casi ausente.
Salsa Rossa es apta para cualquier tipo de dieta (salvo condiciones especiales) y la ración media se considera casi gratuita.