Remedios para el ardor de estómago

La acidez de estómago (acidez de estómago) es un síntoma causado por un dolor en la mucosa gástrica.
La membrana mucosa del estómago es responsable de la producción de jugo digestivo y la secreción de moco protector.
En condiciones normales, la superficie interna del órgano está protegida por mocos, lo que dificulta la acción corrosiva del ácido clorhídrico producido por el estómago con fines digestivos y antisépticos.
La acidez estomacal es causada por el contacto del ácido gástrico con la superficie libre de moco; esto puede deberse a un exceso de jugos gástricos o una falta de moco protector.
La acidez estomacal a menudo se correlaciona con varias afecciones mórbidas, como:

• Hernia hiatal.
• La enfermedad por reflujo gastroesofágico.
• Gastritis.
• Úlcera gástrica o duodenal.

Las causas más comunes son:

• Infección por Helicobacter pylori.
• Factores emocionales.
• Dieta poco saludable y alimentos nocivos.
• Abuso de alcohol.
• Humo de cigarrillo, etc.

El material publicado está destinado a permitir un acceso rápido a consejos generales, sugerencias y remedios que los médicos y los libros de texto suelen dispensar para el tratamiento de las quemaduras de estómago; dichas indicaciones no deben en modo alguno sustituir la opinión del médico tratante u otros especialistas sanitarios del sector que estén tratando al paciente. .

A veces, la biopsia.

Búsqueda de "Helicobacter pylori:

• Análisis de sangre.
• Test de respiración.
• Examen de heces.

Elija la cura / terapia según la causa específica:

• Factores emocionales: reduzca el estrés general y aprenda a manejar la ansiedad o el mal genio. Si es posible, organice mejor los turnos de trabajo. Los medicamentos ansiolíticos recetados por el médico pueden ser útiles.
• Edad avanzada y secreción insuficiente de moco: este malestar puede ser apoyado por el uso de ciertos medicamentos (recetados por el médico) y por la organización meticulosa de la dieta.
• Fumar, alcoholismo, exceso de bebidas nerviosas y especias irritantes: dejar de fumar, beber alcohol, café o bebidas energéticas y comer alimentos picantes.
• Medicamentos: sustituye los fármacos responsables de la acidez (AINE, antibióticos, etc.) o combínalos con un gastroprotector (todos recetados por el médico).
• Exceso de alimentos poco digeribles: reducción significativa de los alimentos en cuestión y elección de técnicas de cocción más adecuadas.
• Gastritis en toda regla de origen alimentario: siga una dieta específica y, cuando sea necesario, tome medicamentos temporalmente (prescritos por el médico). Mastique siempre despacio. Evite las comidas que sean demasiado grandes. Divida la dieta en al menos 5-6 comidas al día.
• Factores del comportamiento y otros que afectan la digestibilidad: evitar la ropa demasiado ajustada al cinturón, acostarse inmediatamente después de comer, etc.
• Neoplasias: cirugía.

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Posponer o evitar el proceso de diagnóstico.

Llevar una vida estresante (turnos laborales excesivos, compromisos familiares, etc.)

Fumar.

Beber alcohol (especialmente con el estómago vacío).

Consuma mucho café o bebidas energéticas (especialmente con el estómago vacío).

Haz un uso constante y masivo de especias irritantes.

Tome los medicamentos a la ligera, con el estómago vacío o sin un protector gastro.

Consuma comidas muy abundantes.

Consumir muchos alimentos no digeribles y reiniciar la dieta de forma incorrecta (ver más abajo).

Come rápido masticando poco.

Rápido.

Vístase con prendas muy ajustadas en el cinturón.

Acuéstate inmediatamente después de comer.

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Alimentos y comidas magras: digieren mejor. En general son más indicadas: verduras frescas, frutas no demasiado ácidas, cereales y derivados, legumbres, carnes y pescados magros, quesos bajos en grasas, claras de huevo, etc.

Alimentos de origen animal con poco tejido conectivo: carnes blancas o rojas pero convenientemente limpias y recortadas durante la preparación.

Alimentos proteicos de cocción media: no deben ser "raros" pero tampoco demasiado cocidos.

Alimentos y comidas con la cantidad adecuada de fibra: entre los productos de origen vegetal, son adecuados las legumbres hervidas (no demasiado cocidas) y los cereales integrales (en porciones moderadas), verduras de hoja cruda, frutas de piel digerible, etc. La ración siempre debe ser adecuada.

Pequeñas porciones de alimentos líquidos (especialmente leche y yogur, preferiblemente desnatados).

Alimentos y comidas sin sal: la sal daña el revestimiento del estómago y aumenta la secreción gástrica.

Alimentos tibios o a temperatura ambiente.

Los métodos de cocción más adecuados son los de duración media:

• Escalfado / hervido en agua caliente.
• Hervir al vacío.
• Vasocooking.
• Hervir en olla a presión.
• Hornear en papel de aluminio.
• Cocción dulce en una sartén con poca o nada de grasa.

y aumentar el tiempo de residencia del estómago. Se debe limitar el consumo de carnes y pescados grasos, quesos grasos (especialmente fermentados como gorgonzola y pecorino), embutidos, conservas en aceite, condimentos excesivos, fritos, etc.

• Toda la comida chatarra, especialmente la comida rápida: patatas fritas, hamburguesas, salchichas, croquetas, etc.

Alimentos y comidas ricas en tejido conectivo: mariscos, caldos cortados, algunos despojos, etc.

Alimentos y comidas proteicas crudas: carpaccio de carne o pescado, tartar, sushi, etc.

Alimentos y comidas proteicas recocidas: estofado, estofado de carne, sopas de pescado, huevos en tortilla, etc.

Alimentos y comidas muy ricas en fibra, especialmente insolubles o con fibras indigeribles: sopas de legumbres, salvado, pimientos, berenjenas, etc.

Grandes porciones de alimentos líquidos: diluyen la acción de los jugos gástricos, relajan el estómago y provocan un efecto "rebote" sobre la acidez.

• Porciones importantes de leche y yogur: son alimentos potencialmente indigeribles, tanto por la riqueza en agua como por la abundancia de proteínas y grasas.

Alimentos y comidas ricas en sal: se deben limitar los alimentos en sal, en salmuera, embutidos y quesos salados, etc.

Bebidas alcohólicas: vino, cerveza, licores.

Bebidas nerviosas: café, demasiado té, bebida energética.

Bebidas carbonatadas y ácidas: cola, zumo de naranja, etc.

Alimentos demasiado fríos (especialmente con el estómago vacío): helados, bebidas heladas, etc.

Alimentos demasiado calientes (especialmente en ayunas): caldos, fritos, scottadito a la plancha, etc.

Especias potencialmente picantes: guindilla, pimiento, jengibre, rábano picante, cebolla roja, etc.

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Áloe.

Menta.

Mayor genciana.

Alcachofa.

Diente de león.

Ajenjo.

Cardo bendito.

Comino.

Hinojo.

Ruibarbo.

El único producto que parece tener un efecto directo e inhibidor sobre la acidez es el regaliz. También se utilizan:

• Manzanilla.
• Hojas de frambuesa.
• Menta.
• Zanahoria.

Para quienes padecen acidez estomacal psicosomática, también se consideran los remedios naturales:

• Técnicas de relajación avanzadas.
• Entrenamiento mental.
• Actividades relajantes como el yoga.
• Psicoterapia.

: aumenta el pH del estómago reduciendo la acidez.

• Bicarbonato de sodio: por ejemplo Citrosodina®. Contraindicado en caso de hipertensión.
• Carbonato de calcio: por ejemplo Cacit, Metocal y Recal. Contraindicado en caso de estreñimiento.
• Hidróxido de magnesio: Contraindicado en caso de diarrea.
• Hidróxido de aluminio: por ejemplo Maalox®. Contraindicado en caso de estreñimiento.

Inhibidores de la bomba de protones: bloquean la secreción de ácido del estómago.

• Lansoprazol: por ejemplo, Pergastid, Lomevel y Lansox.
• Omeprazol: por ejemplo Antra y Nansen.

Antagonistas del receptor H2 de la histamina: son antisecretores que reducen la producción de ácido clorhídrico:

• Nizatidina: por ejemplo Nizax, Cronizat y Zaniza.
• Ranitidina: por ejemplo Zantac y Ranibloc.
• Cimetidina: por ejemplo Ulis, Biomag y Tagamet.
• Famotidina: por ejemplo Famotidina EG y Myliconacid.

Procinéticos: aceleran el vaciado del estómago (de ahí la digestión):

• Cleboprida.
• Domperidona.
• Metoclopramida.
• Eritromicina.
• Levosulpirida.

Antibióticos específicos: se utilizan solo en caso de infección crónica y sintomática por Helicobacter pylori. No siempre son decisivos.

Ansiolíticos: tienen acción calmante y dificultan la hiperacidez psicosomática. La elección queda a criterio del médico, pero generalmente son las benzodiazepinas.

que puede dañar. .

Extracción de implantes como balón o banda gástrica: necesaria para la pérdida de peso de personas obesas de gran tamaño que están particularmente en riesgo, en ocasiones desencadenan síntomas tan fuertes (incluida la acidez de estómago) que deben ser extraídas.