De hecho, el problema de la sequedad vaginal puede resolverse no solo aplicando los geles lubricantes especiales disponibles en las farmacias, sino también recurriendo a soluciones más "innovadoras" e igualmente seguras.
y los síntomas que acompañan a la sequedad vaginal generalmente incluyen picazón y ardor en la abertura de la vagina y su tercio inferior, asociados con dolor y, a veces, un pequeño sangrado durante las relaciones sexuales.
también provoca cambios desfavorables en la vejiga, la uretra y todas las estructuras implicadas en la eliminación de la orina.Por esta razón, la sequedad vaginal puede ir acompañada de alteraciones de la micción y una mayor incidencia de cistitis.
Los niveles de estrógeno generalmente disminuyen en la menopausia y en los años anteriores, pero también debido al tabaquismo, después de la extirpación quirúrgica de los ovarios, durante la lactancia y como efecto secundario de las terapias contra el cáncer (como quimioterapia, hormonas o radiación). Los medicamentos antiestrogénicos utilizados para combatir el cáncer de mama, como el arimidex, pueden causar sequedad vaginal, que también es común entre quienes toman ciertos medicamentos para la alergia, el resfriado o la depresión.
La sequedad vaginal puede ser causada por una "excitación sexual insuficiente, por diversas causas psíquicas o relacionales".
El uso excesivo e injustificado de duchas vaginales contribuye a alterar el ecosistema normal de la vagina, favoreciendo la aparición de fenómenos inflamatorios con sensación de sequedad y picor.
Lo mismo puede decirse de los desodorantes, perfumes y varios tipos de aerosoles utilizados para la higiene íntima.
La sequedad vaginal es un síntoma típico del síndrome de Sjögren, una enfermedad autoinmune en la que la sequedad también afecta los ojos, las vías respiratorias y la boca.
Por último, incluso los periodos caracterizados por un estrés psicofísico severo, como una dieta especialmente restrictiva, una actividad física intensa o problemas sociales, familiares, laborales, sentimentales importantes, etc., suelen ir acompañados de sequedad vaginal.
No es sorprendente que las mismas afecciones a menudo se conviertan en responsables de los ciclos irregulares y la amenorrea; la razón es obvia: estímulos estresantes tan intensos crean un bloqueo temporal y reversible a nivel hipotalámico, "apagando" la aptitud reproductiva y con ella la maduración de los folículos.
La sequedad vaginal se puede tratar eficazmente con terapia de estrógeno vaginal, un remedio seguro que requiere receta médica. En lugar de intervenir con la clásica terapia de reemplazo hormonal (TRH), de hecho, se pueden aplicar medicamentos específicos basados en estrógenos directamente en la vagina; de esta forma se minimiza la cuota hormonal absorbida (<2%) y no se influye negativamente en los niveles de testosterona, que son muy importantes para el deseo sexual.
La terapia vaginal con estrógenos se puede realizar de diversas formas; es posible, por ejemplo, recurrir a la aplicación de una crema con la ayuda de un dispositivo especial, insertar anillos para ser reemplazados aproximadamente cada tres meses o aplicar una pequeña cápsula en la vagina dos o tres veces por semana. La terapia local con estrógenos es generalmente acepta bien, ayuda a la vagina a recuperar la lubricación óptima, normaliza la vejiga y el ecosistema vaginal (reduce el riesgo de vaginitis) y carece de los efectos secundarios típicamente asociados con la TRH (es decir, no aumenta el riesgo de cáncer de mama).
Sin embargo, la terapia de reemplazo hormonal puede ser necesaria cuando la sequedad vaginal se acompaña de otros trastornos típicos de la menopausia, como sofocos intensos o moderadamente severos.
Para solucionar el problema de la sequedad vaginal durante la edad fértil, si existen necesidades anticonceptivas, la píldora anticonceptiva puede ayudar. A veces, sin embargo, son las píldoras mismas, especialmente las ultraligeras, las que disminuyen la lubricación íntima; incluso en este caso, es posible vencer la sequedad vaginal aplicando los productos vaginales mencionados anteriormente a base de estrógenos.
En la farmacia existen lubricantes especiales para aplicar directamente en la abertura vaginal o distribuir sobre el pene de la pareja; estos deben ser estrictamente a base de agua (los aceitosos, además de ser potencialmente dañinos para el látex del condón, pueden alterar el ecosistema vaginal normal).
También existen algunas preparaciones hidratantes capaces de restaurar la lubricación normal del ambiente durante dos o tres días.
Sequedad vaginal: remedios y suplementos naturales
Entre los suplementos y remedios naturales indicados en presencia de sequedad vaginal, destacan la soja y sus derivados (miso, tofu, tempeh, leche de soja), cohosh negro, isoflavonas y otros fitoestrógenos (generalmente aislados de la misma soja o trébol). ). Estos últimos imitan la actividad de los estrógenos endógenos, pero con una "intensidad de acción" mucho menor, por lo que tradicionalmente se recomiendan no solo para mejorar la sequedad vaginal, sino también para resolver los demás síntomas típicos de la menopausia.
En cuanto a la nutrición, es recomendable evitar dietas drásticas, mantener alta la ingesta de líquidos y cubrir las necesidades de grasas, incluidas las esenciales (el colesterol, presente exclusivamente en grasas animales, es fundamental para la síntesis de hormonas sexuales).
agresivo; simplemente agua tibia y un poco de limpiador clínicamente probado a pH 3.5-5.5 en los genitales externos).
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