¿Cómo puede ser útil la hipnosis para las mujeres fuera del embarazo?
El período de la menopausia es otra fase de la vida en la que la mujer experimenta cambios físicos y psicológicos que afectan su mente y cuerpo. En la mayoría de los casos estos cambios van acompañados de síntomas físicos (sofocos, migrañas, sudoración, insomnio) y síntomas psicológicos (ansiedad , irritabilidad, cambios de humor, labilidad emocional y tendencia a llorar).
A esto se pueden sumar situaciones agotadoras en la familia y en el trabajo: malos entendidos con la pareja y los hijos, mayor cansancio, menor tolerancia a los cambios.
Es por ello que a menudo se crea una situación generalizada de malestar que acaba afectando diversos aspectos de la vida de la mujer. Es importante saber que existen numerosas posibilidades alternativas para afrontarlo y superarlo.
El apoyo psicológico, por ejemplo, tiene como objetivo adquirir una mayor presencia mental; Escuchar y aceptar los propios estados de ánimo promueve una mayor serenidad, un mejor equilibrio interior con efectos positivos en la calidad de vida. La hipnosis ayuda a la mujer a relajarse y a autorejarlarse para manejar su ansiedad y sacar los recursos, las energías necesarias para afrontar mejor la situación. nueva situación.
¿Se puede tratar la infertilidad también con hipnosis?
En la base de los problemas de infertilidad, además de las causas orgánicas, también pueden existir otros factores. Muchos de los cuales aún se están estudiando y analizando. El estrés ciertamente aparece entre ellos. Además de los tratamientos de la medicina tradicional como la fecundación artificial, por tanto, es posible recurrir a medicinas suaves: homeopatía, acupuntura, apoyo psicológico e hipnosis.
La pregunta básica es: ¿cómo reacciona nuestro organismo ante un evento estresante y, sobre todo, cuáles son las consecuencias de vivir bajo estrés durante largos períodos de tiempo?
En las últimas décadas, se han realizado esfuerzos para responder a estas preguntas. Se prestó especial atención al sistema inmunológico y al aparato sexual.
Los mecanismos de acción del estrés sobre la fertilidad aún no se conocen completamente, sin embargo se reconoce claramente la influencia del sistema nervioso central en la regulación de neurotransmisores y hormonas como, por ejemplo, la prolactina y las gonadotropinas.
Las terapias tradicionales de infertilidad en sí mismas suelen ser largas, costosas y dolorosas, y eventualmente se convierten en una fuente de ansiedad y preocupación para la pareja; sentimientos que prevalecen en la mujer (aunque la pareja sea estéril) y que, generando estrés, no facilitan el éxito de los tratamientos.
Por tanto, el apoyo psicológico, con ayuda de la hipnosis, está indicado en casos de estrés psicológico que son responsables de los desequilibrios hormonales y que afectan negativamente a la reproducción; pero también en el caso de conflictos de pareja no resueltos, o después de un aborto previo; esto con el fin de activar la inteligencia del cuerpo, para permitir elaborar - y al mismo tiempo eliminar - bloqueos mentales y emocionales que pueden afectar la concepción o el desarrollo de un embarazo posterior.
Evidentemente, debe excluirse en primer lugar cualquier causa orgánica. Las terapias suaves no quieren reemplazar la fertilización asistida y no garantizan la seguridad de la concepción; pero, sin embargo, representan una forma eficaz que en muchos casos vale la pena intentar.
Una ultima pregunta
Sabemos que la hipnosis también es un método eficaz para dejar de fumar, tal vez durante el embarazo, cuando las motivaciones son mayores, ¿cuáles son exactamente los riesgos que este hábito conlleva para las mujeres que están esperando un bebé?
Fumar tiene un efecto dañino sobre el embarazo de muchas formas. No solo tiene efectos nocivos sobre el feto, sino que incluso antes provoca una reducción de la fertilidad. La nicotina reduce la contractilidad de las trompas, dificultando el encuentro de los ovocitos con los espermatozoides. Además, el tabaquismo disminuye los niveles de progesterona y dificulta que el óvulo fecundado se anide en la mucosa uterina, dañando su maduración. Determina una mayor incidencia. de aborto espontáneo. El consumo de tabaco, a partir del 4º mes, induce una reducción de la talla, déficits mentales y conductuales en el niño, aumenta la incidencia de enfermedades broncopulmonares y, a largo plazo, el riesgo de cáncer Finalmente, las fumadoras entran en la menopausia antes que las no fumadoras, la nicotina afecta el equilibrio endocrino central de la mujer, con alteraciones en el ciclo ovulatorio.
El apoyo psicológico y la hipnosis ciertamente pueden ayudar a dejar de fumar.Las reuniones pueden ser individuales o grupales.En ambos casos el programa se estructura en 2 sesiones de 1 hora cada una.
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