Para extraer sustancias medicinales con propiedades drenantes se aprovecha el efecto disolvente del agua, que según la preparación puede ser caliente (infusiones y decocciones) o fría (macerada).
Realmente existen numerosas recetas para la preparación de infusiones drenantes, hoy muy buscadas por los conocidos problemas de retención de agua y el creciente deseo de "depurarse" de los excesos del estilo de vida moderno.
Más allá de los problemas puramente estéticos, la ingesta de infusiones drenantes puede estar indicada en presencia de síndrome premenstrual, predisposición a la formación de cálculos renales y cálculos renales, o, bajo supervisión médica, en algunas patologías urinarias (infecciones, cistitis, cálculos renales para terapéutica) y extraurinaria (insuficiencia cardíaca edema, hipertensión arterial).
Además de los fármacos diuréticos específicos, una infusión drenante puede contener hierbas destinadas a tratar las causas responsables de la acumulación excesiva de líquidos.
En el edema de miembros inferiores por insuficiencia venosa y celulitis, por ejemplo, es posible asociar extractos de vid roja o centella asiática.
En las infecciones urinarias, en cambio, son útiles la acción antiséptica de la gayuba y la acción descongestionante y antiespástica de la manzanilla.
En todos los casos, para mejorar la acción drenante del té de hierbas, es importante reducir la ingesta dietética de sodio a no más de 2 gramos por día; así, el efecto indirecto de la ingesta extra de líquido (té de hierbas) y la reducción del sodio en la dieta se añaden al efecto directo de los fármacos diuréticos.
(rizoma, raíces), abedul (hojas), cereza (pedúnculos del fruto), cola de caballo (partes aéreas), fresno (hojas y semillas), hierba (rizoma) aéreo), maíz (estigmas o "púas de maíz"), ortosifón (hojas ), trincha espinosa (raíz), ortiga (planta con flores, raíces), pilosella (partes aéreas), perejil (partes aéreas, raíces), diente de león (raíz) y vara de oro (copas con flores).
Nota: un buen té de hierbas drenante puede contener incluso uno de estos medicamentos. La mayoría de las preparaciones tradicionales no contienen más de 4-5 fuentes vegetales, mientras que en muchas preparaciones comerciales de "supermercados" se utilizan diferentes fármacos como ingredientes de búho, es decir, como hierbas incluidas en el producto no tanto por la eficacia real (dada las dosis bajas), en cuanto al atractivo comercial que ejercen hacia el público en general.
Entre los fármacos edulcorantes, útiles para mejorar las características organolépticas de la infusión, recordamos: menta, melisa, verbena, hinojo, anís verde, naranja, regaliz, albahaca y jazmín.
Ejemplos de drenaje de infusiones de hierbas
Drenaje de té de hierbas 1
Drenaje de té de hierbas 2
Decocción de estigmas de maíz: 0,5 a 3 gramos de estigmas de maíz por 250-500 ml de agua fría. Llevar a ebullición y, una vez alcanzado, mantener durante 5 minutos a fuego lento.
Filtre y beba de 4 a 6 tazas de té de hierbas al día.
Drenaje de té de hierbas 3
Drenaje de té de hierbas 4
Maíz (estigmas)
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