Acerca de Vitargo Scitec Nutrition
VITARGO - PROACCIÓN
Complemento alimenticio a base de VITARGO, un carbohidrato polimérico de alto peso molecular.
FORMATO
Paquete de 900 gramos
COMPOSICIÓN
Vitargo: extraído de almidón de maíz sueco; Sabores de naranja; Aspartamo; Ácido cítrico; Colorante
N.B: contiene fenilalanina
Por dosis diaria: Energía 120Kcal, Proteínas 0.0 gr, Azúcares totales 30 gr, Grasas 0.0 gr
Características del producto Vitargo Scitec Nutrition
Vitargo: polisacárido complejo, perteneciente a la familia de las maltodextrinas, obtenido por la empresa sueca Carbamyl AB mediante protocolos de hidrólisis controlada del almidón. A diferencia de las maltodextrinas comunes, este azúcar complejo tiene una serie de ramificaciones apoyadas por enlaces glicosídicos alfa 1-6 y alfa 1-4, que determinan un peso molecular entre 500.000 y 700.000 daltons.
La principal propiedad del vitargo consiste en su baja osmolaridad, que se mantiene en torno a los 62 mOsmol / kg incluso a concentraciones del 13,5%, muy superiores a las formuladas con carbohidratos a base de maltodextrina. La osmolaridad reducida incide significativamente en las características cinéticas y funciones biológicas de este polisacárido, adaptándose perfectamente a las necesidades de atelta. El reducido tiempo de vaciado gástrico y el rápido tránsito intestinal evitan los efectos secundarios comúnmente asociados a la ingesta de hidratos de carbono en polvo (diarreas y calambres abdominales) , asegurando una alta e inmediata disponibilidad del sustrato. Esta última característica toma la forma de una marcada mejora en la resíntesis de glucógeno, especialmente en el post-entrenamiento inmediato, lo que garantiza una recuperación óptima de la musculatura del deportista. Los estudios, de hecho, muestran cómo la velocidad de biosíntesis y los resultados de la deposición de glucógeno aumentaron alrededor de 70 %, como lo demuestra la duplicación de la actividad de la glucógeno sintetasa en las dos primeras horas posteriores al entrenamiento.
El mejor aprovechamiento de la glucosa, y la recuperación muscular más eficaz, garantizarían no solo un mayor impulso anabólico sino también un aumento de la capacidad energética, con la consecuente mejora del rendimiento (como se ha probado experimentalmente).
Además, la baja osmolaridad de la solución garantizaría un proceso de rehidratación, particularmente importante en los deportes de resistencia para apoyar el rendimiento durante tiempos prolongados.
Justificación: Vitargo Scitec Nutrition
- Mejor proceso de rehidratación corporal: garantizado por la baja osmolaridad de la solución, que permite un flujo neto desde la luz intestinal hacia el flujo circulatorio;
- Optimización de la síntesis de glucógeno muscular después del entrenamiento: respaldada por la mejor disponibilidad de sustrato y por la rápida liberación de glucosa a la circulación;
- Fortalecimiento de las capacidades energéticas musculares: derivado de la optimización de los procesos de recuperación y resíntesis del glucógeno muscular;
- Mejora de los parámetros cinéticos: consecuencia natural de la baja osmolaridad del producto;
- Reducción de efectos secundarios a corto plazo: evitado por la reducción de la acumulación de líquidos intraluminales, determinada por la alta osmolaridad.
Método de uso recomendado por la empresa - Vitargo Scitec Nutrition
Disolver 30 gramos de producto en 400 ml de agua y tomar durante el día.
Método de uso en el deporte - Vitargo Scitec Nutrition
Si bien todas las empresas fabricantes intentan proponer una dosis estándar para utilizar en un día, para aprovechar todos los efectos potenciales derivados de la correcta integración con carbohidratos complejos, es necesario adaptar el protocolo complementario a los hábitos dietéticos. , al tipo de entrenamiento, los objetivos a alcanzar y la condición fisiológica del deportista. Además, dado el producto en cuestión, es de fundamental importancia optimizar tanto la fase de preparación (manteniendo una concentración del producto a base de vitargo no superior al 14%) y el momento de administración.
En este sentido, se podría recurrir al "supuesto:
- Preentrenamiento (ración precompetitiva): para saturar los niveles de glucógeno muscular y poner al organismo en las mejores condiciones energéticas posibles. Esto debe hacerse planificando una comida precompetitiva o preentrenamiento correcta, y posiblemente un suplemento con CHO y BCAA. sin involucrar demasiado al cuerpo en la digestión y evitando las fluctuaciones glucémicas y la consecuente hipoglucemia reactiva.
- Durante el entrenamiento (ración precompetitiva): en este caso la administración de carbohidratos debe realizarse necesariamente en forma de líquidos o geles, para evitar dificultades en la masticación y digestión, también en este caso evitando fluctuaciones glucémicas y optando por CHO de liberación media.
- Post entrenamiento: comida imprescindible tanto en planes de hipertrofia como en procesos normales de recuperación. En este caso la comida, realizada en el post entrenamiento inmediato, con el fin de aprovechar la ventana anabólica, debe consistir en CHO y Proteínas en una proporción de 3: 1, tanto para recuperar el glucógeno agotado como para optimizar los procesos. de la síntesis de proteínas.
Sinergias de Vitargo Scitec Nutrition
Hidratos de carbono + proteínas: en la fase de recuperación, podría ser útil para mejorar la ventana anabólica.
Hidratos de carbono + sales minerales: imprescindibles para la reposición hidrosalina, si se formula en bebidas hipo e isotónicas.
Hidratos de carbono + antioxidantes: pueden reducir el daño oxidativo inducido por el ejercicio físico intenso.
Efectos secundarios de Vitargo Scitec Nutrition
Los efectos secundarios que pueden ocurrir después de la administración incorrecta de carbohidratos pueden ser a corto o largo plazo.
A corto plazo, por lo general, pueden presentarse problemas en el tracto gastrointestinal, con calambres abdominales, diarrea, náuseas y vómitos. Todos estos efectos están limitados por el uso de Vitargo en lugar de las maltodextrinas comunes.
Los efectos a largo plazo, por otro lado, podrían compararse con los que se obtienen con una dieta excesivamente rica en carbohidratos (sobrepeso, obesidad y enfermedades relacionadas).
Precauciones de uso Vitargo Scitec Nutrition
El producto está contraindicado en casos de patología renal o hepática, enfermedad cardiovascular y / o hipertensión, durante el embarazo, durante la lactancia y menores de 14 años. En caso de uso prolongado (más de 6/8 semanas), se requiere la opinión de. el doctor.
Este artículo, elaborado sobre la relectura crítica de artículos científicos, textos universitarios y práctica común, tiene carácter meramente informativo y, por tanto, no tiene valor de prescripción médica. Por lo tanto, siempre es necesario consultar a su médico, nutricionista o farmacéutico antes de emprender el uso de cualquier suplemento.. Obtenga más información sobre el análisis crítico de Vitargo Scitec Nutrition.
