Queridos amigos, soy Tiziana, o mejor dicho @thepinkycloud y hoy los estoy guiando en una meditación dedicada a la luna, de hecho ... ¡una superluna! En la noche entre el 26 y el 27 de abril tendremos una superluna rosa, es decir, la luna está "en el punto más cercano" a la tierra y además "es" una luna llena! Si esta noche la luna parece "particularmente grande, espectacular y cercana ... ¡ya sabes por qué!"
El término rosa, por otro lado, no es "por el color de la luna, sino que fue acuñado por los nativos americanos y se refiere a la primavera. Si puedes esta noche, busca un rincón de tu casa donde puedas observar la luna y hacer el llamado "baño lunar", para que sus rayos te alcancen y te "envuelvan" por completo.
Si la temperatura lo permite, también puedes meditar directamente al aire libre, saboreando un momento tan especial. Por supuesto, puede hacer esta meditación no solo esta noche, sino cuando lo desee y se sienta particularmente conectado a nuestro satélite.
Meditación Superluna
Como de costumbre, les recuerdo que mantengan una posición cómoda y cómoda. A continuación, puede sentarse sobre una almohada o manta, con las piernas cruzadas, la columna bien estirada hacia arriba y el mentón ligeramente hacia el esternón.
De lo contrario, puedes sentarte en una silla, en el borde y sin desplomarte en el respaldo, con las piernas paralelas y los pies firmemente anclados al suelo. Si lo desea, también puede acostarse ... ¡pero tenga cuidado de no quedarse dormido!
