La tendinitis es una inflamación de los tendones. Esta patología afecta principalmente a las estructuras conectadas a las articulaciones más utilizadas: rodillas, dedos, codos, tobillos y hombros.
Las causas más comunes de tendinitis son tensiones repetidas a lo largo del tiempo, traumatismos, vicios posturales y sobreesfuerzos.
Independientemente del origen, la inflamación se manifiesta con dolor, sensación de ardor, hinchazón y un déficit en la fuerza de los músculos conectados a los tendones.
La presencia de tendinitis se establece mediante el examen clínico del paciente, asociado a diagnóstico por imagen (como ecografía y resonancia magnética nuclear, etc.).
de hielo, en la zona afectada, a intervalos regulares, durante unos días (nota: puede envolver unos cubitos en una toalla o paño para proteger la piel).
