destacó que la temporada de polen se ha alargado unas tres semanas al año. Esta es la constante observada de 1990 a 2018. No solo cambia la duración, sino también las características del polen que parece estar más concentrado y por lo tanto más alergénico. .
Se considera que el cambio climático es el principal impulsor de los cambios en la duración de la temporada de polen y una de las principales razones del aumento de las concentraciones de polen. Los investigadores han demostrado cuánto el cambio climático inducido por el hombre ha empeorado significativamente las estaciones de polen, lo que afecta la salud respiratoria de las personas alérgicas incluso en las próximas décadas. El cambio climático también podría introducir nuevas especies de polen a nivel regional, a medida que las plantas se adapten a temperaturas más altas.
Clima y Covid-19
¿Existe una correlación entre el cambio climático, las alergias y Covid-19? Los investigadores han demostrado que el aumento de los cambios inducidos por el clima en la temporada de polen puede haberse compensado de alguna manera en el último año debido a la pandemia de COVID-19, que ha provocado que las personas pasen más tiempo en interiores, usen máscaras faciales. Esto ayudó a limitar el contacto con alérgenos en el aire. Tanto para los alérgenos como para los patógenos, la exposición es crucial.
(o boletín de polen), que puede proporcionar al paciente un apoyo importante para el manejo clínico de la alergia.No todas las horas del día y las condiciones climáticas son adecuadas. Los días ventosos y secos tienen una alta concentración de polen, por lo que no se recomienda a las personas alérgicas que planifiquen una excursión o un paseo por el parque. Entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, periodo de mayor concentración de polen, mantenga cerradas las ventanillas y ventanillas del coche y evite las actividades al aire libre o los paseos por el campo. Durante el día, al aire libre, es útil llevar unas gafas oscuras: la luz solar aumenta las molestias asociadas a los síntomas oculares. Es importante evitar el consumo de alcohol: las bebidas alcohólicas, de hecho, son capaces de estimular la producción de moco y dilatar los vasos, empeorando así la secreción y la congestión nasal. También se desaconseja encarecidamente fumar, ya que provoca irritación de las membranas mucosas de la nariz y los ojos.
Continuar usando una máscara al aire libre, a pesar del espacio o incluso solo, durante la temporada de polen puede limitar la exposición. Los expertos en alergias recomiendan comenzar la terapia con medicamentos recetados por el especialista 2 o 3 semanas antes de que los síntomas comiencen a manifestarse a mediados de la primavera y el otoño.
Alergias estacionales: tres remedios naturales
Entre los remedios naturales y fitoterapéuticos que pueden conducir a la terapia farmacológica prescrita por el especialista, y para mitigar las manifestaciones sintomáticas de la alergia al polen, se pueden tomar los siguientes:
- PerillaPerilla frutescens). Propiedades del fitocomplejo: es antialérgico e inmunomodulador. Su capacidad para atenuar significativamente los trastornos alérgicos de diversa índole (tales como: asma, rinitis, urticaria, dermatitis y eczema, etc.) ha sido científicamente confirmada.
- Grosella negraRibes nigrum). Propiedades del fitocomplejo: es un antiinflamatorio natural con un efecto completamente similar a la cortisona, pero sin el mismo perfil de toxicidad. Tiene propiedades antihistamínicas y analgésicas. Tiene una acción antialérgica específica: está indicado contra la fiebre del heno, conjuntivitis y bronquitis alérgica.
- Rosa Mosqueta (Rosa mosqueta) Propiedades del fitocomplejo: antiinflamatorio y antioxidante. Es un remedio particularmente valioso en la prevención de alergias respiratorias. Además, los frutos de Rosa Canina son fuente de vitamina C concentrada, capaz de contribuir al fortalecimiento de las defensas naturales del organismo.
