Calorías de pizza

Ver también: calorías de pizza margherita y juicio saludable de los alimentos
Pizza blanca con calorías
Pizza de tomate con calorías

es un alimento versátil que se adapta muy bien a la imaginación de quienes lo preparan. Las combinaciones de ingredientes utilizados durante su preparación son de hecho innumerables e incluso la receta de masa celosamente guardada varía de un pizzero a otro. Toda esta variabilidad hace que sea muy difícil responder a una pregunta bastante simple y común: cuántas calorías tiene una pizza. ?
El INRAN (Instituto Nacional de Investigación de Alimentos y Nutrición) nos dice que la pizza con tomate y mozzarella proporciona un promedio de 271 calorías por cada 100 gramos. Según la misma fuente autorizada, es mejor para la pizza roja (243 calorías por una "cantidad similar ), peor para el blanco (302 Kcal / 100 g). En realidad, la adición de una cucharada de aceite de oliva y el uso de una mozzarella más rica en grasas es suficiente para aumentar el aporte total del plato hasta en 150 calorías.
Teniendo en cuenta que una pizza margherita de tamaño mediano pesa de 250 a 300 gramos, podemos establecer un aporte calórico promedio de 700 Kcal para este plato. A este valor se sumarán entonces las calorías derivadas de la adición de los distintos ingredientes (verduras, carnes, pescados, huevos o quesos).
Para calcular, con las debidas aproximaciones, las calorías de su pizza favorita, simplemente seleccione los diversos ingredientes del menú desplegable, especificando, de vez en cuando, las cantidades de adiciones.

Ingrediente de pizza

Anchoas Espárragos Bresaola Brie Caciocavallo Cacioricotta de cabra Caciotta de oveja romana Caciotta toscana Caciottina fresca Caciottina mixta Camembert Alcachofas Cheddar Cebolla Coppa Parma Crescenza Emmenthal Feta Fior di latte Fontina Queso tierno Queso ligero (menos graso) Queso cremoso para untar Lardinegras de mayonesa Greabonible Champiñón Marzo Berenjena Mortadela Mozzarella de búfala Mozzarella de vaca Aceite de cacahuete Aceite de coco Aceite de girasol Aceite de maíz Aceite de oliva Aceite de oliva virgen extra Aceite de soja Aceitunas verdes negras Tocino Crema o nata Patatas fritas Parmesano Paté de hígado Pecorino romano Pecorino siciliano Pimientos Tomates cherry Jamón cocido Jamón cocido, magro Jamón crudo Jamón crudo, gambuccio Provolone búfalo ricotta Oveja ricotta vaca ricotta Robiola Rocket Salame Brianza Salami Salame Felino Sala me Milano Salami Napoli Salsa de tomate ketchup Salchicha de cerdo fresca, cruda Salchicha de cerdo fresca, Scamorza Speck seca Espinaca Stracchino Manteca de cerdo o manteca de cerdo Taleggio Atún Huevo de gallina, calabacín entero

Cantidad (g)

Ingrediente de pizza

Anchoas Espárragos Bresaola Brie Caciocavallo Cacioricotta de cabra Caciotta de oveja romana Caciotta toscano Caciottina fresca Caciottina mixta Camembert Alcachofas Cheddar Cebolla Coppa Parma Crescenza Emmenthal Feta Fior di latte Fontina Queso blando Queso ligero (menos graso) Queso cremoso de mesa para untar Berenjena Grantoli Margarina de queso Cremoso para untar Berenjena Prataioli Margarita Gorgonlla Mozzarella de búfala Mozzarella de vaca Aceite de cacahuete Aceite de coco Aceite de girasol Aceite de maíz Aceite de oliva Aceite de oliva virgen extra Aceite de soja Aceitunas negras Aceitunas verdes Tocino Crema o nata Papas fritas Parmesano Paté de hígado Pecorino Pecorino romano Siciliano Pecorino Pimientos Tomates cherry Jamón cocido Jamón cocido, magro Jamón crudo Crudo jamón, gambuccio provolone Buffalo ricotta oveja ricotta vaca ricotta Robiola Rocket Salame Brianza Salame hunter Salame Felino Salam y Milano Salame Napoli Salsa de tomate ketchup Salchicha de cerdo fresca, cruda Salchicha de cerdo fresca, Scamorza Speck seca Espinaca Stracchino Manteca de cerdo o manteca Taleggio Atún Huevo de gallina, calabacín entero

Cantidad (g)

Ingrediente de pizza

Anchoas Espárragos Bresaola Brie Caciocavallo Cacioricotta de cabra Caciotta de oveja romana Caciotta toscano Caciottina fresca Caciottina mixta Camembert Alcachofas Cheddar Cebolla Coppa Parma Crescenza Emmenthal Feta Fior di latte Fontina Queso tierno Queso ligero (menos graso) Queso cremoso de mesa para untar Lanarela Graardi Gorgona Gorgona Mozzarella de búfala Mozzarella de vaca Aceite de maní Aceite de coco Aceite de girasol Aceite de maíz Aceite de oliva Aceite de oliva virgen extra Aceite de soja Aceitunas negras Aceitunas verdes Tocino Panettone Crema o crema de leche Papas fritas Parmesano Paté de hígado Pecorino Pecorino romano Pecorino siciliano Pimientos Tomates cherry Jamón cocido Jamón cocido, magro Crudo jamón Jamón crudo, gambuccio provolone Buffalo ricotta oveja ricotta vaca ricotta Robiola rúcula Salame Brianza Salame Salame Salame Fe Lino Salami Milano Salami Napoli Salsa de tomate ketchup Salchicha de cerdo fresca, cruda Salchicha de cerdo fresca, Scamorza Speck seca Espinaca Stracchino Manteca de cerdo o manteca Taleggio Atún Huevo de gallina, Calabacín entero

Cantidad (g)

Ingrediente de pizza

Anchoas Espárragos Bresaola Brie Caciocavallo Cacioricotta de cabra Caciotta de oveja romana Caciotta toscano Caciottina fresca Caciottina mixta Camembert Alcachofas Cheddar Cebolla Coppa Parma Crescenza Emmenthal Feta Fior di latte Fontina Queso blando Queso ligero (menos graso) Queso cremoso de mesa para untar Berenjena Grantoli Margarina de queso Cremoso para untar Berenjena Prataioli Margarita Gorgonlla Mozzarella de búfala Mozzarella de vaca Aceite de cacahuete Aceite de coco Aceite de girasol Aceite de maíz Aceite de oliva Aceite de oliva virgen extra Aceite de soja Aceitunas negras Aceitunas verdes Tocino Crema o nata Papas fritas Parmesano Paté de hígado Pecorino Pecorino romano Siciliano Pecorino Pimientos Tomates cherry Jamón cocido Jamón cocido, magro Jamón crudo Crudo jamón, gambuccio provolone Buffalo ricotta oveja ricotta vaca ricotta Robiola Rocket Salame Brianza Salame hunter Salame Felino Salam y Milano Salame Napoli Salsa de tomate ketchup Salchicha de cerdo fresca, cruda Salchicha de cerdo fresca, Scamorza Speck seca Espinaca Stracchino Manteca de cerdo o manteca Taleggio Atún Huevo de gallina, calabacín entero

Cantidad (g)

Ingrediente de pizza

Anchoas Espárragos Bresaola Brie Caciocavallo Cacioricotta de cabra Caciotta de oveja romana Caciotta toscano Caciottina fresca Caciottina mixta Camembert Alcachofas Cheddar Cebolla Coppa Parma Crescenza Emmenthal Feta Fior di latte Fontina Queso blando Queso ligero (menos graso) Queso cremoso de mesa para untar Berenjena Grantoli Margarina de queso Cremoso para untar Berenjena Prataioli Margarita Gorgonlla Mozzarella de búfala Mozzarella de vaca Aceite de cacahuete Aceite de coco Aceite de girasol Aceite de maíz Aceite de oliva Aceite de oliva virgen extra Aceite de soja Aceitunas negras Aceitunas verdes Tocino Crema o nata Papas fritas Parmesano Paté de hígado Pecorino Pecorino romano Siciliano Pecorino Pimientos Tomates cherry Jamón cocido Jamón cocido, magro Jamón crudo Crudo jamón, gambuccio provolone Buffalo ricotta oveja ricotta vaca ricotta Robiola Rocket Salame Brianza Salame hunter Salame Felino Salam y Milano Salame Napoli Salsa de tomate ketchup Salchicha de cerdo fresca, cruda Salchicha de cerdo fresca, Scamorza Speck seca Espinaca Stracchino Manteca de cerdo o manteca Taleggio Atún Huevo de gallina, calabacín entero

Cantidad (g)

Ingrediente de pizza

Anchoas Espárragos Bresaola Brie Caciocavallo Cacioricotta de cabra Caciotta de oveja romana Caciotta toscano Caciottina fresca Caciottina mixta Camembert Alcachofas Cheddar Cebolla Coppa Parma Crescenza Emmenthal Feta Fior di latte Fontina Queso tierno Queso ligero (menos graso) Queso cremoso de mesa para untar Mayonesa y morada Margarita de prata Berenjena Mortadela Mozzarella de búfala Mozzarella de vaca Aceite de maní Aceite de coco Aceite de girasol Aceite de maíz Aceite de oliva Aceite de oliva virgen extra Aceite de soja Aceitunas negras Aceitunas verdes Tocino Panettone Patatas fritas Parmesano Paté de hígado Pecorino Pecorino romano Pecorino siciliano Pimientos Tomates cherry Jamón cocido Jamón cocido, magro Jamón crudo Crudo jamón, gambuccio Provolone Buffalo ricotta Oveja ricotta vaca ricotta Robiola Rucola Salame Brianza Salame hunter Salame Felino Salami Milano Sala me Napoli Salsa de tomate ketchup Salchicha de cerdo fresca, cruda Salchicha de cerdo fresca, Scamorza Speck seca Espinaca Stracchino Manteca de cerdo o manteca Taleggio Atún Huevo de gallina, calabacín entero

Cantidad (g) pizza de calorías
Pizza KJoule .

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y proteínas pero con menos calorías que la pizza tradicional.



Pizza rica en proteínas

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para celiacos



Pizza de papa sin gluten

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con patatas se obtiene una masa de pizza más blanda y ligera (sin necesidad de doble levadura), con menos calorías que la pizza tradicional.



Pizza suave con patatas - Pizza con aceitunas y tomates cherry

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, además de transformar esta pizza en un plato también apto para la dieta de celíacos, le aporta un buen crujiente y un sabor rústico, pruébalo como alternativa a la pizza tradicional.



Pizza crujiente sin gluten con trigo sarraceno

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