Más rápidamente, aún no se han identificado sustancias fitoterapéuticas capaces de cumplir tales promesas, si no a costa de efectos secundarios más o menos graves. Todo esto también se aplica a las drogas sintéticas y a las derivadas, más o menos directamente, de sustancias naturales. Además, sea cual sea la terapia farmacológica o fitoterapéutica que se emprenda para adelgazar, no puede separarse de ninguna manera de la corrección preventiva de la dieta y el estilo de vida.
Algunas de las categorías fitoterapéuticas que a menudo se usan de manera inadecuada para promover la pérdida de peso se enumerarán brevemente a continuación.
Sin embargo, antes de continuar, le recordamos lo importante que es contactar a su médico antes de tomar cualquier tipo de medicamento o remedio herbal para adelgazar.
Diuréticos y laxantes
Ésta es la categoría de fitoterápicos que se utilizan de forma más inadecuada en un intento por bajar de peso. Las pérdidas de peso inducidas por estos remedios naturales, de hecho, son absolutamente "ficticias", porque están vinculadas a fenómenos de deshidratación y no a una disminución real de la masa adiposa.
Las plantas con acción diurética y laxante deben utilizarse única y exclusivamente en los casos en que sea realmente necesario para inducir una "acción diurética o para contrarrestar estados de estreñimiento o estreñimiento y, en todo caso, sólo deben utilizarse bajo supervisión médica".
Los remedios a base de hierbas diuréticos y laxantes, de hecho, pueden provocar efectos secundarios más o menos graves, más aún cuando se utilizan de forma inadecuada. Más concretamente, entre los efectos secundarios, recordamos: diarrea, flatulencia, dolor abdominal, debilidad, fatiga, desequilibrios electrolíticos (hipopotasemia), deshidratación y - en caso de uso prolongado - alteraciones de la flora bacteriana intestinal (disbiosis), melanosis de la colon, osteomalacia y colitis hipotónica (que provoca estreñimiento crónico).
Quemagrasas, termogénicas y anoréxicas
Aunque muy a menudo tendemos a considerar los dos términos como sinónimos, los suplementos quemagrasas deben distinguirse de los estimulantes termogénicos. Los primeros, de hecho, son capaces de alterar directamente el metabolismo lipídico oxidativo, mientras que los termogénicos aumentan el gasto energético del organismo.
Entre los remedios herbales estimulantes-termogénicos mencionamos: naranja amarga (fruto inmaduro), cacao, café (semillas), capsaicina, guaraná (semillas), mate (hojas).
Entre los quemagrasas recordamos, sin embargo, la Garcinia cambogia, a los que también se les atribuyen propiedades anoréxicas. Estos efectos, sin embargo, no parecen confirmarse ya que los resultados obtenidos de los estudios realizados sobre el tema son contradictorios (para saber más: Garcinia cambogia: ¿para qué sirve?)
también basado en cualquier medicamento que se tome al mismo tiempo.
Además, te recordamos que la pérdida de peso solo se puede conseguir cuando la energía consumida es inferior a la introducida, por ello, es fundamental en primer lugar corregir la dieta y adoptar un estilo de vida saludable caracterizado por una actividad motora regular y constante. , contactar con especialistas del sector es sin duda una excelente elección, tanto por lo que se refiere al ajuste de la dieta como por lo que se refiere a la actividad motora a realizar.
Además de la dieta y el ejercicio, el especialista o el médico podrían aconsejar - si lo consideran necesario - el uso de remedios y suplementos que puedan ayudar al proceso de pérdida de peso resultante de la adopción de la dieta adecuada y el grado adecuado de actividad motora. pero ciertamente no pueden inducir la pérdida de peso por sí solos.
Seleccionar planta Abeto Acacia Acerola Acedera Milenrama Milenrama Millefoglie Aconito Adatoda Ajo Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Hamamelis Ammi o Visnaga Piña Andrographis Anémona Pulsatilla Angélica Anís Anís estrellado Anís estrellado japonés Aséptico de naranja amarga Areca árnica Harpagophyteum Asmisio Asmis de naranja amarga Boldo Borraja Bolsa De Pastor Boswellia Bucco Butea superba Cacao Café Cajeput Calamus Calamus Caléndula Camedrio Manzanilla Manzanilla Romana Alcanfor Canela Ceilán Culantro Capuchino Alcachofa Cardamomo Cardo Cardíaco Cardo Asiático Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Col Celandina Cíclido Cíclido Cíclido Cola Cíclido Cílido Cílido Cola Cílido Cílido Cíclido Cíclido Cílido Cola Agracejo Crisantemo Americano Comino Cúrcuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder a Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Onagra Cola de caballo Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar Fenogreco Hinojo Phytolacca Frangola Fresno Fumaria Setas japonesas Galega Ganoderma lucidum Garcinia Guogia Camboya Guisante Gipanesia Giantian Gipanesia Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cerezo Laurel Lavanda Limoncillo Lespedeza Lovage Islandés Liquen Limón Lino Lippia Regaliz Lobelia Lúpulo Maca Mejorana Maíz Malva Maná Marrubio Marrubio d "agua Matè Melaleuca Meliloto Meliloto Americano Bálsamo de limón Oruga Myhonia Mentano Nogal Ortiga Amapola Papaya Parietaria Matricaria Passiflora Chili Perilla Bígaro Phyllanthus Plátano Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Toronja Perejil Psyllium Pueraria mirifica Escoba de carnicero Pygeum Quassia Roble Ruibarbo Ratania Rauwolfia grosella Ricino Rhodiola Rosa canina Romero Rue Sauce Zarzaparrilla Saúco Saúco Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa repens Soja Taindous Vanilla Tansy Tansy Vid de muérdago Withania Yohimbe Azafrán Jengibre Calabaza SeleccionarEnfermedad Acné juvenil Acné Rosácea Acúfenos Aerofagia Afecciones tendinosas Afonia Aphthae Algie Halitosis funcional Lactancia Alergia Anemia Angustia Ansiedad Arteriosclerosis Artritis Gouty Artritis reumatoide Artrosis Astenia Astenia Sexo masculino Astenia Sexual Mujer Blefaritis y conjuntivitis Cialitis Cálculo de movimiento Colesterol alto Colitis ulcerosa Colonoscopia Hematomas Hematoma Convalecencia Couperose Depresión Dermatitis Dermatitis del pañal Diabetes Diarrea Disfunción eréctil Dislipidemia Dismenorrea Dispepsia Alteraciones de la visión Hemorroides Epistaches Trastornos gastrointestinales Flecha gastrointestinal Irritable Próstata Hipertensión renal Laringiasis Fino Laringiasis Edad Menopausia Meteorismo Mononucleosis Enfermedad de Alzheimer Enfermedad de Crohn Náuseas Vómitos Obesidad Ojeras Onicomicosis Osteoporosis Piel seca Periartritis Piorea Presión arterial baja Prostatitis Psoriasis Frío Fisuras mamarias Fisuras anales Reflujo gastroesofágico Nasofaringomitis Pequeños rollitos (grasa abdominal) Síndrome de sinusitis alta Estiritis estigmatitis Crávulo uñas quebradizas parpadea verrugas calor propiedades Mareos herbal Tanning abortiva adaptogenic Aphrodisiac amargor analgésico anestésico anorexígenos analgésico antiácido anti-alérgica anti-asmático Antibiótico catarro Anticellulitiche anticonvulsivo Antidiaforetiche antidiarreico edematosa antihelmíntico antiemético Antiemorroidarie antiflogístico Antiidrotiche Antinevrotiche antioxidantes antipirético antirreumático antiescorbútico Antiséptico antiespasmódico anti-úrico Aperitive con sabor zzanti Astringentes balsámico Bechiche Capillarotrope cardiotónico Carminativo catártico cáusticos Cicatrizante colagogo colerético Colorantes Descongestionantes Desodorantes purificar Detergentes diaforéticos Desinfectantes Detox Refrescante Diurético emético Exciting emmenagoghe Emolientes hemostático Energetiche Epatoprotettrici Expectorantes fotosensibilizante eupéptica Galattofore Galattofughe Galattogoghe Humectantes inmunoestimulantes hipertensiva hipnótico hipoglucemiantes irritantes hipotensores laxante lenitiva Narcotic Nervine Nutrientes Odontalgiche Pettorali Purganti Revulsivo Remineralizante Refrescante Rubefacante Scialagoghe Sedante Soporífero Estornudos Estomáticos Estomáticos Narcóticos Tónicos Tenífugos Vasoconstrictores Vasodilatadores Vermífugos Vesicadores Vitamínicos Vulnerarios
