Que es Arnica
Árnica, también llamada hierba de otoño o tabaco de montaña, es una planta herbácea rizomatosa perenne perteneciente a la familia de los compuestos (Asteraceae)
El rizoma es un tallo subterráneo horizontal, a menudo rico en nutrientes de reserva y equipado con raíces en la parte inferior y tallos en la parte superior.
El rizoma, junto con las flores y raíces, representa la parte de la planta utilizada tradicionalmente en la medicina popular y en la fitoterapia.
La árnica se utiliza clásicamente como un remedio tópico antiinflamatorio y antimuscular para la fatiga en los deportes.
Indicaciones
¿Por qué se usa Arnica y para qué se usa?
El uso tradicional y fitoterapéutico de Árnica está mayoritariamente ligado a su potencial efecto analgésico y antiinflamatorio.
Esta actividad estaría relacionada con la presencia, en el rizoma, en las flores y en las raíces, de sequiterpenos, capaces, al menos in vitro, de desactivar la activación de genes implicados en el inicio del proceso inflamatorio.
Propiedades y efectividad
¿Qué beneficios ha demostrado Arnica durante los estudios?
Los estudios clínicos sobre el uso de Árnica como remedio homeopático coinciden en que este tipo de remedio es ineficaz.
Sin embargo, alguna evidencia sugeriría la utilidad de la aplicación tópica de Árnica como un remedio antiinflamatorio eficaz contra traumatismos y hematomas.
Posología y método de uso.
Cómo usar Arnica
El árnica generalmente se aplica tópicamente en forma de tinturas, cremas, ungüentos y geles.
Este método de uso implica el uso de tintura diluida 1: 5 en agua o alcohol, para ser aplicada mediante compresa.
La aplicación externa de la tintura solo debe realizarse sobre la piel intacta.
Algunas sustancias contenidas en Árnica tienen de hecho propiedades tóxicas, que impiden su uso en llagas, abrasiones, úlceras varicosas y heridas abiertas; durante las aplicaciones, también debe evitarse el contacto con los ojos, la boca y los órganos genitales.
Gel de árnica
Con árnica montana y aceite de tomillo, este gel tópico con alto contenido en árnica es específico para músculos, tendones y articulaciones.
Incoloro e inodoro, contiene un 90% de extractos de Árnica y, gracias a la patente de aguas oficinales, el primer componente del gel es el extracto en agua de flores de árnica, que actúa en sinergia con los extractos glicólicos y la tintura madre de árnica. Gracias al aceite esencial de Menta, entonces, da una sensación de frescor y relajación. También contiene extractos de aceite esencial de tomillo y salvia.
Para un correcto uso, basta con aplicar el gel sobre la parte afectada con un movimiento circular, repetir 2-3 veces y dejar un velo de 1-2 mm.
Árnica en crema
Presente tanto como extracto seco titulado como extracto acuoso concentrado, la acción de Árnica en esta crema se refuerza gracias a la presencia de aceite esencial de clavel y aceite esencial de canela, ambos excelentes para aliviar las molestias provocadas por el trauma.
El árnica es una ayuda válida para el bienestar físico, especialmente para las extremidades que muy a menudo están sometidas a diversos tipos de traumatismos: de hecho, es capaz de transferir su carga de energía solar a la piel, dando alivio al cuerpo y vitalidad a la piel. .
Efectos secundarios
La ingestión accidental de Árnica podría provocar la aparición de efectos secundarios gastroentéricos, como náuseas, vómitos, diarrea y dolor abdominal tipo cólico, así como reacciones neurológicas graves como el coma.
El uso tópico, por otro lado, a veces puede ir seguido de la aparición de manifestaciones de tipo alérgico, como rinitis, conjuntivitis, urticaria, broncoespasmo, asma y anafilaxia.
También se describen casos de eritema y dermatitis de contacto en la literatura.
Contraindicaciones
¿Cuándo no se debe usar Arnica?
El uso oral de Arnica está fuertemente contraindicado.
Recuerda evitar también el uso tópico de extractos de Árnica en caso de hipersensibilidad a la planta oa otras plantas pertenecientes a la misma familia, como la manzanilla.
Las contraindicaciones para el uso de esta planta y sus extractos también se extienden al embarazo y al período posterior de lactancia.
Perspectivas
- Árnica montana en medicina herbaria
- Extractos de árnica montana en cosmética
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