Análisis crítico de complementos alimenticios
En este apartado se analizan críticamente los complementos alimenticios deportivos más conocidos del mercado. El propósito de la sección es brindar al lector elementos útiles que lo orienten en la elección del producto que mejor se adapte a sus necesidades.
Los suplementos se analizan de forma absolutamente neutral, partiendo de la información que se indica en la etiqueta para realizar un "análisis crítico y separado de esos tonos excesivamente" milagrosos "y" publicitarios "que suelen utilizar las empresas manufactureras. Este trabajo, financiado de forma independiente por ingresos publicitarios sin ningún tipo de financiación directa por parte de las empresas fabricantes (análisis en profundidad), no pretende promocionar un producto concreto o desacreditar otro, sino expresar un juicio científico y desinteresado sobre los productos examinados.
Este trabajo, basado en la relectura de artículos científicos y textos universitarios, no garantiza que los ingredientes especificados en la etiqueta de los productos analizados estén realmente presentes en los propios productos y mucho menos en las proporciones especificadas por el fabricante.
Análisis independiente del contenido real de proteínas de algunos suplementos proteicos.
Indicaciones y advertencias sobre complementos alimenticios
Te recordamos que en el caso de un uso prolongado de algún suplemento en particular, si te encuentras en unas condiciones particulares (en primer lugar la juventud, el embarazo y la lactancia) o si padeces determinados trastornos o patologías, necesitas la opinión previa del médico. Recomendamos leer la etiqueta de cada producto comprado para conocer las contraindicaciones relativas. En ningún caso los complementos alimenticios están pensados como sustitutos de una dieta variada, a la que solo y posiblemente pueden combinarse para suplir determinadas deficiencias o necesidades incrementadas de determinados nutrientes; Establecer la necesidad real de un complemento alimenticio corresponde exclusivamente a profesionales formados en nutrición y nutrición humana, entendiéndose que es una buena regla consultar siempre a su médico para comprobar la ausencia de cualquier contraindicación (incluidas posibles y a menudo peligrosas interacciones con cualquier medicamentos tomados al mismo tiempo).
Descargo de responsabilidad
Este artículo, elaborado sobre la relectura crítica de artículos científicos, textos universitarios y práctica común, tiene carácter meramente informativo y, por tanto, no tiene valor de prescripción médica. Por lo tanto, siempre es necesario consultar a su médico, nutricionista o farmacéutico antes de emprender el uso de cualquier suplemento.. Más información.
