La manita, más conocida como D-manitol, es un azúcar, un monosacárido conocido desde hace mucho tiempo por sus virtudes laxantes. Perteneciente a la categoría de los polioles, el manitol puede sintetizarse industrialmente a partir de la sacarosa, mientras que la fuente natural de manita por excelencia está representada por el maná; esta es una secreción azucarada que fluye naturalmente del fresno (Fraxinus ornus L.) tras las incisiones hechas por el hombre o las picaduras de algunos insectos.
Manita como laxante: dosis y métodos de suposición.
Al ser un azúcar inabsorbible, la manita actúa como un laxante osmótico perfecto, atrayendo agua hacia la luz intestinal. La retención de líquidos entéricos aumenta el volumen fecal, estimulando mecánicamente la peristalsis.
Disuelta en agua caliente o leche, en dosis entre 10 y 30 gramos por día, la manita se recomienda como laxante suave para ancianos y lactantes (naturalmente en dosis más bajas, del orden de 2/15 g por día en relación a la edad). .
Inodoro, la manita tiene un sabor ligeramente dulce y agradable, lo que la convierte en un sustituto válido del azúcar para los diabéticos y los productos destinados a ellos.
Mannita: efectos secundarios y contraindicaciones.
La manita se tolera bien y, a las dosis recomendadas, no provoca ni cólicos ni náuseas; para un mayor efecto laxante se puede asociar, con la debida precaución, a otras sustancias con acción purgante. Como todos los laxantes, la manita está contraindicada en presencia de obstrucciones intestinales y, por supuesto, en caso de hipersensibilidad comprobada.
Teniendo en cuenta el uso frecuente en la vejez, es bueno recordar que la manita puede reducir la absorción de los medicamentos que se toman al mismo tiempo por vía oral, por lo que deben tomarse después de al menos 2-3 horas.
En dosis elevadas, puede provocar flatulencias y malestar abdominal.
Por último, conviene recordar que el efecto laxante de la manita no es inmediato, sino que tarda de 8 a 10 horas hasta un par de días.
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