Síndrome ansioso: resumen

Desplácese hacia abajo en la página para leer la tabla de resumen sobre el síndrome de ansiedad.

 

Síndrome ansioso: definición

• Estado de ánimo caracterizado por un entrelazamiento de miedos y tensiones, generalmente irracionales, no relacionados con ningún estímulo externo específico y concreto.
• Enfermedad psicológica que se traduce en efectos realmente apreciables, dando lugar a una serie de consecuencias negativas sobre el estado de ánimo.

Síndrome ansioso: efectos apreciables Aumento de los niveles plasmáticos de corticosteroides y adrenalina → palpitaciones, taquicardia, temblores, náuseas, vasoconstricción periférica, hiperhidrosis y fatiga respiratoria Síndrome ansioso: clasificación

1. Ansiedad por derecho propio: ataques de pánico, fobias (por ejemplo, aracnofobia), trastornos obsesivo-compulsivos, ansiedad por estrés
2. Ansiedad situacional, ansiedad por el desempeño, ansiedad por separación, etc.

Síndrome ansioso: círculo vicioso Compromisos y obligaciones cotidianos + vida agitada → estrés + inadaptación del hombre a la civilización en la que vive + problemas → pensamientos confusos, tormento, obsesión, miedos infundados → síndrome ansioso Síndrome ansioso: terapias psicológicas Problema 1: el síndrome de ansiedad a menudo se subestima
Problema 2: la ansiedad se trata con drogas poderosas que son adictivas y tienen efectos secundarios graves Síndrome de ansiedad leve a moderada Posible tratamiento con sustancias de origen natural → ¡no es cierto que al ser naturales sean inofensivas! → problema de sinergismo Síndrome de ansiedad: remedios naturales Oligoterapia
Gemoterapia
Fitoterapia
Aromaterapia Síndrome ansioso: oligoterapia Práctica terapéutica que utiliza esencialmente oligoelementos como remedio natural básico → la oligoterapia ayuda a superar tendencias patológicas de tipo funcional Síndrome de ansiedad: remedios de oligoterapia Manganeso cobalto + magnesio (sedante)
Ficus carica → propiedades tranquilizantes, reequilibrantes del estado de ánimo, neurosedantes
Tilia tormentosa → acción sedante, antiespástica, tranquilizante y ansiolítica Síndrome ansioso: que evitar Alimentos o sustancias potencialmente excitantes: café, cacao, chocolate, azafrán, guaraná, ginseng, etc. Síndrome de ansiedad y aromaterapia Terapia con aceites esenciales altamente concentrados → mejorar tanto la calidad como la percepción del bienestar a nivel emocional, físico y sobre todo mental:
Esencias de lavanda y melisa
Esencia de manzanilla y / o extracto de naranja amarga

• aceites de masaje / difusores perfumados para el medio ambiente

Síndrome de ansiedad y medicina a base de hierbas. Medicamentos ansiolíticos más eficaces contra el síndrome de ansiedad:

• valeriana
• pasiflora → efecto sedante, antiespasmódico y ansiolítico
• espino → eficaz en pacientes cardiopáticos irritables, hipertensos y distónicos, con nerviosismo, hiperexcitabilidad y estrés
• Melisa → Propiedades sedantes, ansiolíticas, espasmolíticas, eupépticas y colagogas

Hypericum, griffonia, rodiola, ginseng

Más artículos sobre "Resumen breve del síndrome de ansiedad"

1. Síndrome de ansiedad: remedios naturales
2. Síndrome ansioso