Método de calendario
El método "Ogino-Knaus", también conocido como "método de calendario o ritmo", es una estrategia anticonceptiva natural basada en el cálculo teórico de los días potencialmente fértiles para la mujer.
Una pareja puede usar el método Ogino-Knaus por dos razones opuestas:
- Prevenir el embarazo: en tales circunstancias, la pareja deberá abstenerse de mantener relaciones sexuales durante los días que, según el método Ogino-Knaus, sean fértiles para la mujer. Alternativamente, la pareja puede prevenir el embarazo utilizando, en el período de "riesgo", otros métodos anticonceptivos naturales (coito interrumpido, método Billings, método sintotérmico, etc.) o de barrera (por ejemplo, condón masculino o femenino, capuchón cervical, etc.) .
- Planificación de un embarazo: los hombres y mujeres que desean tener un hijo deberían preferir los días "fructíferos" para intentar la concepción.
Sin embargo, cabe señalar que el modelo de Ogino-Knaus no es muy confiable como método anticonceptivo, dado que presenta un riesgo de fracaso muy alto. En teoría, solo las mujeres con un ciclo menstrual perfectamente regular de 28 a 31 días podrían usar el método Ogino-Knaus para prevenir embarazos no deseados.
Curiosidad
El método Ogino-Knaus toma su nombre de los dos médicos K. Ogino y H. Knaus que concibieron, aunque en diferentes momentos e independientemente, la práctica anticonceptiva.
Puntos clave y principios del método
¿En qué consiste el método Ogino Knaus?
Para simplificar la descripción, describimos los puntos clave considerados en el método Ogino-Knaus:
- La mujer no es fértil durante todos los días del ciclo menstrual.
- Los días de fertilidad no son los mismos para todas las mujeres
- La menstruación comienza alrededor del día 14 al 16 después de la ovulación.
- Los espermatozoides mantienen su capacidad de fertilización durante 3-4 días dentro de los genitales femeninos (útero).
- El huevo solo vive de 12 a 24 horas.
- En un ciclo menstrual ideal (28 días), el período fértil se encuentra entre el día 10 y el día 17 del ciclo.
- Para aplicar mejor el método Ogino-Knaus es fundamental que la mujer conozca con precisión la duración de su ciclo menstrual.
Cabe destacar que para muchas mujeres la duración del ciclo menstrual es muy irregular o en todo caso diferente a la "ideal" de 28 días. Por lo que se ha dicho, se comprende bien cómo el período fértil de una mujer puede fluctuar de una manera absolutamente impredecible.
Cómo utilizar el método
Dicho esto, surge espontáneamente otra pregunta:
Cuáles son, según el método Ogino-Knaus, los días en que una mujer es fértil (por lo tanto, "en riesgo" de embarazo)?
Dado que es casi improbable que la mujer tenga ciclos menstruales absolutamente regulares de 28 días, se deben tener en cuenta la duración del ciclo más corta y la duración del ciclo más larga observada por la mujer durante 12 meses.
Dicho esto, es posible calcular los días potencialmente fértiles (en los que se debe abstenerse de tener relaciones sexuales para evitar el embarazo) de acuerdo con la "aplicación de dos fórmulas simples (tomadas del manual").Tecnología anticonceptiva').
- Fin de la fase infértil (antes de la ovulación) = duración del ciclo más corto (expresado en días) - 19
- Inicio de la fase infértil (después de la ovulación) = duración del ciclo más largo (expresado en días) - 10
En el período comprendido entre el primer y el último día de fertilidad, la pareja que no quiera tener hijos debe abstenerse de tener relaciones sexuales plenas (o adoptar diferentes medidas anticonceptivas). Por el contrario, el hombre y la mujer que deseen quedarse embarazadas deben preferir precisamente este período. para intentar la concepción.
Ejemplo practico
Comprender...
DATOS
Una mujer en un año tiene 12 ciclos menstruales, de los cuales el más corto duró (por ejemplo) de 26 días y el más largo de 31
APLICACIÓN DEL MÉTODO OGINO-KNAUS
- Último día de infertilidad (fase infertil preovulatoria): 26-19 = 7
- Primer día de infertilidad (fase infértil posovulatoria): 31-10 = 21
INTERPRETACIÓN DEL MÉTODO OGINO-KNAUS
- La mujer que quiere tener hijos debe intentar un embarazo entre el octavo y el vigésimo día de su ciclo menstrual para tener más posibilidades de que el óvulo sea fertilizado. De hecho, al séptimo día la mujer aún es infértil; podrá concebir a partir del día siguiente (8). Del mismo modo, 21 indica el día de regreso a la infertilidad, por lo que hasta el día anterior (20) la mujer sigue siendo fértil.
- La mujer que no quiere tener hijos debe abstenerse de tener relaciones sexuales entre el octavo y el vigésimo día del ciclo menstrual.
Beneficios
Interpretado con una interpretación opuesta, el método Ogino-Knaus es extremadamente eficaz para planificar un embarazo. De hecho, el cálculo teórico de los días fértiles asegura que las parejas que desean tener hijos tengan una mayor probabilidad de concebir.
Limites
Para aprovechar al máximo la eficacia "anticonceptiva" del método Ogino-Knaus, es fundamental que la mujer tenga una "excelente conciencia de su cuerpo y que sus ciclos menstruales sean extremadamente regulares".
Antes de utilizar el método Ogino-Knaus como estrategia anticonceptiva de primera elección, se estima que la mujer debe observar cuidadosamente el curso de sus ciclos durante 12 meses consecutivos. Solo si los ciclos son relativamente regulares (variando de un mínimo de 25 a un máximo de 31 días), entonces, las posibilidades de éxito del método Ogino-Knaus para evitar el embarazo son significativamente mayores.
El método Ogino-Knaus no se puede utilizar durante la lactancia, ya que la reanudación de la alternancia regular de ovulación-menstruación no es inmediata.
Fiabilidad anticonceptiva
Como se ha repetido varias veces, el método Ogino-Knaus tiene una probabilidad de fracaso muy alta, sin embargo es necesario subrayar que, probablemente, el fracaso anticonceptivo de esta estrategia se debe más a un error en el cálculo de los días fértiles que a una "Falta de fiabilidad del método en sí mismo. De hecho, especialmente cuando la duración de los ciclos menstruales no parece regular, el cálculo de los días fértiles se vuelve incierto y poco claro".
El riesgo de fracaso del método anticonceptivo Ogino-Knaus varía del 16 al 30%.
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