El hilo dental debe usarse siempre en combinación con cepillo de dientes, pasta de dientes y enjuague bucal, otras herramientas muy importantes (e insustituibles) de la higiene dental domiciliaria.
antes de cepillar con cepillo de dientes y pasta de dientes: el hilo dental, al eliminar la placa y los restos de comida que se encuentran entre los dientes, permite que los ingredientes activos de la pasta de dientes (p. ej. flúor o agentes blanqueadores) lleguen incluso a las fisuras interdentales.En cualquier caso, lo que realmente importa no es tanto el uso del hilo dental antes o después de la limpieza con el cepillo de dientes, sino un "método de uso adecuado" y el uso constante del mismo. Veamos, por tanto, cómo utilizarlo correctamente. seda floja.
. Si el cepillo de dientes debe usarse al menos tres veces al día e inmediatamente después de las comidas, el hilo dental se puede pasar entre los dientes incluso solo una o dos veces durante el día.
Es bueno reiterar esto una vez más: lo importante es usar el hilo de forma regular y adecuada.
A continuación se muestran las reglas principales para un uso impecable del hilo dental:
- Cortar un segmento de hilo dental (con la ayuda de la lima especial insertada en el contenedor del carrete) con una longitud de 30-40 cm.
- Envuelva ambos extremos del hilo dental alrededor de su dedo medio (se recomiendan dos vueltas), agarrando el hilo dental tenso con los dedos pulgar e índice.
- Presione suavemente el hilo dental sobre el delgado espacio interdental, teniendo cuidado de mantenerlo tenso y firme.
- Posteriormente, abrazar el diente con el hilo dental formando una especie de C. Deslizar el hilo dental hacia abajo (hacia el final de la corona del diente), imprimiendo siempre una cierta fricción hasta que el diente también se limpie por debajo de la línea de las encías. el hilo dental actúa como una cuchilla, "cortando" y eliminando la placa.
El movimiento debe ser decisivo pero a la vez delicado para no lastimar o irritar la encía Recordamos también que cada vez que se inserta el hilo dental en un espacio interdental hay dos superficies a limpiar; por tanto, es necesario pasar el hilo en ambas partes.
- Siempre que se retire el hilo dental para limpiar el siguiente diente, es imperativo utilizar una parte limpia de la cinta.
- Repita el procedimiento en todos los dientes. Se sugiere comenzar a usar hilo dental comenzando por los dientes posteriores, terminando con los molares en el lado opuesto.
- Los dientes posteriores (primero y segundo molares y, en su caso, muelas del juicio) pueden causar algunas dificultades durante la higiene con hilo dental. En caso de que la limpieza sea especialmente complicada debido, por ejemplo, a apiñamiento dentaria o dientes torcidos, es posible recurrir a la ayuda de diferentes herramientas -como horquillas tensadoras de alambre o hilo dental vibrante- que permitan facilitar la maniobra.
Después de limpiar todos los dientes con hilo dental, se sugiere enjuagar bien la boca con enjuague bucal, preferiblemente enriquecido con flúor. El enjuague bucal, además de refrescar la boca, mejorar la respiración y fortalecer el esmalte dental, favorece la eliminación de la placa o los fragmentos de comida retirados con el hilo.
. Lo dicho todavía parece subestimado: el uso de esta herramienta tan importante para la higiene dental no parece formar parte de los hábitos de los italianos. Por lo tanto, tratamos de promover el uso de hilo dental, poniendo en papel los riesgos y complicaciones que podrían surgir si no se utiliza este eficaz dispositivo dental.
En primer lugar, la falta de uso de hilo dental favorece el estancamiento de la placa en los espacios inaccesibles al cepillo de dientes manual; Con el paso del tiempo, los depósitos de placa sufren una "evolución, transformándose en verdaderas escamas de sarro que sólo pueden eliminarse mediante una limpieza dental profesional. Recordamos brevemente que la placa y el sarro, al retener numerosos gérmenes de la flora bacteriana bucal, predisponen al riesgo d "infecciones dentales, en primer lugar caries. Sin embargo, no hay que olvidar que la placa que no se elimina con un cepillo y el hilo dental también es responsable del mal aliento, la gingivitis y el sangrado de encías.
Limpieza inadecuada de la cavidad bucal → depósito de placa → formación de sarro → infecciones dentales: caries, pulpitos, abscesos, quistes, granulomas, etc.
Un uso inadecuado del hilo dental, especialmente si es apresurado, es igualmente imprudente no solo porque la suciedad atrapada entre los dientes no se elimina de manera efectiva, sino también porque existe el riesgo de inflamar o traumatizar las encías.
El hilo dental que se rompe repetidamente en un momento determinado es una alarma, un signo probable de caries, acumulación de sarro o un empaste desbordado.
se cayeron y fueron reemplazados por permanentes.El uso regular de hilo dental es una ayuda dental recomendada para prácticamente todo el mundo, excepto para aquellos pacientes que tienen impedimentos anatómicos dentales particulares. Por ejemplo, el uso de hilo dental tradicional no está indicado en presencia de espacios interdentales especialmente estrechos: en situaciones similares En situaciones , la presión excesiva ejercida sobre el alambre podría traumatizar las encías, provocando lesiones o pequeñas heridas, en este caso se recomienda el uso de un hilo dental especialmente delicado (p. ej. masajeadores gingivales).
Además, no se recomienda el uso de hilo dental en el período inmediatamente posterior a la extracción de un diente: en los primeros 5-7 días posteriores a la intervención, de hecho, la zona donde se extrajo el diente es particularmente sensible, hinchada y dolorosa. ; por lo tanto, no se recomienda utilizar hilo dental para eliminar la suciedad de los dientes cerca del punto de extracción.
Para más información: Hilo dental Para más información: Tipos de hilo dental - Alternativas al hilo dental tradicional
