Crab Fitness: qué es y ejercicios

o entrenamiento de cuerpo completo, que ofrece resistencia a los movimientos balísticos naturales y de varios ejes.

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Traducido del inglés como "cangrejo", la elección del nombre "cangrejo" está motivada por un diseño que recuerda vagamente las características del famoso crustáceo.

En este artículo intentaremos resumir brevemente las características, los ejercicios útiles y las ventajas que podrían derivarse del uso de este dispositivo en particular.

son bastante característicos, aunque de alguna manera no se alejan demasiado de la tendencia contemporánea.