El corazón: notas sobre anatomía y fisiología
El corazón es un músculo con un peso promedio de unos 350 g en hombres y 300 g en mujeres, se ubica en el centro del pecho con la punta o ápice apuntando hacia adelante y hacia la izquierda.
Está formado por 4 cavidades (o cámaras), 2 aurículas y 2 ventrículos, respectivamente aurícula y ventrículo derecho, aurícula y ventrículo izquierdo. La aurícula derecha y el ventrículo derecho y la aurícula izquierda y el ventrículo izquierdo están separados respectivamente por dos válvulas auriculoventriculares (tricúspide en el derecho y el bicúspide del izquierdo), las dos aurículas están separadas entre sí por el tabique interauricular, mientras que los dos ventrículos están separados por el tabique interventricular. Las aurículas forman la parte superior del corazón y están formadas por tejido muscular más delgado que el los ventrículos, que forman la mayor parte del órgano.
El corazón funciona como una bomba, recibe sangre de la periferia y la alimenta primero a los pulmones y luego a la circulación general.
El paso por los pulmones tiene como finalidad depurar la sangre de dióxido de carbono y enriquecerla con oxígeno.
El corazón, como todos los demás músculos, necesita oxígeno y nutrientes que son suministrados por las arterias coronarias.
Adaptaciones fisiológicas del corazón en respuesta a la actividad física.
Las adaptaciones del corazón en respuesta a la actividad física dependen del tipo de deporte practicado. En particular para todas las actividades de fondo (correr, caminar, andar en bicicleta, esquí de fondo, etc.) el corazón se adapta gradualmente aumentando el volumen de Sus cavidades Un aumento de las cavidades cardíacas permite que el corazón produzca una mayor producción sistólica (cantidad de sangre que sale del ventrículo izquierdo al final de cada sístole), aumentando así la cantidad de sangre disponible para los tejidos.
En cuanto a los deportes estáticos como el levantamiento de pesas o el culturismo, el corazón se adapta aumentando el grosor de las paredes del miocardio. De hecho, durante estos deportes, la contracción masiva de grandes masas musculares provoca la oclusión parcial de los vasos sanguíneos lo que conlleva un aumento de la presión y un mayor trabajo de presión por parte del corazón. Este repentino aumento de presión es potencialmente muy peligroso para pacientes cardíacos, hipertensos y diabéticos, pero puede limitarse adoptando una técnica de respiración correcta.
TRABAJO DE VOLUMEN CARDÍACO
TRABAJO DE PRESIÓN CARDÍACA
