Generalidad
Fumar es el hábito de quemar hojas de tabaco e inhalar los vapores resultantes, por placer y por una forma de adicción.
Primera causa de muerte en el mundo y primera causa de muerte evitable (también en el mundo), el consumo de tabaco comenzó a extenderse en Europa solo después del descubrimiento de América.
Fumar es responsable del daño a numerosos órganos y tejidos del cuerpo humano. Después de todo, la combustión de un cigarrillo produce alrededor de 4000 sustancias, muchas de las cuales son tóxicas / irritantes o cancerígenas.
Las enfermedades más importantes y frecuentes derivadas del consumo de tabaco son: cáncer de pulmón, enfermedades cardiovasculares y enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
La única forma de frenar los efectos del tabaquismo es dejar de fumar lo antes posible.
Definición de tabaquismo
Fumar es el acto de quemar hojas de tabaco e inhalar los vapores resultantes, por una forma de adicción y por placer.
En el lenguaje común, fumar es el hábito de fumar tabaco de manera constante y prolongada.
Los métodos para fumar tabaco van desde cigarrillos comunes, puros, pipas, etc.
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), el hábito del consumo de tabaco tiene dos trágicos récords: representa la segunda causa de muerte en el mundo y la primera causa de muerte evitable (también en el mundo).
HISTORIA DEL TABAGISMO Y SU DIFUSIÓN
El tabaco se introdujo en Europa solo después del descubrimiento de América en 1492 por Cristóbal Colón. Según las descripciones de la época (incluidas las del navegante genovés), de hecho, los nativos americanos eran consumidores habituales de tabaco, cuyas plantas crecían exuberantemente de Norte a Sudamérica.
Una figura clave en la difusión del tabaco en el continente europeo fue el francés Jean Nicot, quien hizo descubrir a Francia la existencia de la mencionada planta en 1560.
Desde Francia, el uso y conocimiento del tabaco se expandió gradualmente a todos los demás países europeos (Inglaterra y España ante todo), no sin cierto temor y pavor.
En el siglo XVII, estados como Suecia y Austria tenían un gran número de fumadores de tabaco; otros como Suiza prohibían fumar.
Las primeras industrias para la elaboración del tabaco se remontan a la primera mitad del siglo XVIII y tenían su sede en América. A partir de este momento, la actividad industrial ligada al tabaco comenzó a expandirse cada vez más, llegando también a Europa, especialmente a Inglaterra.
Una figura muy importante en la comercialización de los primeros cigarrillos fue James Buchanan Duke, natural de Nueva York. Duke fundó una empresa procesadora de tabaco que se encontraba entre las más poderosas de Estados Unidos y que también invadió el mercado inglés.
En el siglo XX se generalizó el consumo de cigarrillos. Considere que varias naciones que participaron en la Primera Guerra Mundial suministraron a sus soldados raciones de cigarrillos, a la par con provisiones y equipo de guerra.
Los primeros informes sobre la "incidencia del consumo de tabaco sobre la aparición del cáncer de pulmón se remontan hacia 1930-1940. Particularmente curioso fue el compañero antitabaco, promovido por el régimen nazi hacia finales de los años 30 del siglo XX". : dado que el III Reich gastó demasiado dinero para curar las enfermedades causadas por el tabaquismo, Hitler y sus asesores decidieron abolir su consumo.
¿Qué contiene el tabaco?
Según estudios fiables, la combustión de un cigarrillo (exactamente igual que la de un puro o el tabaco de una pipa) produce unas 4000 sustancias. Entre estas 4000 sustancias, hay muchas sustancias tóxicas / irritantes para nuestro organismo y al menos 70 con poder cancerígeno comprobado en humanos y animales (Nota: tóxico y cancerígeno no significan exactamente lo mismo).
- Aminas aromáticas
- N-nitrosaminas de varios tipos
- Formaldehído
- Benzopireno
- Hidrocarbonos aromáticos
- 1-3 butadieno
- Benceno
- Acetaldehído
- Acroleína
- Cianuro de hidrógeno
- Monóxido de carbono
- Nicotina
Carcinogénico
Carcinogénico
Carcinogénico
Carcinogénico
Carcinogénico
Carcinogénico
Tóxico / irritante
Tóxico / irritante
Tóxico / irritante
Tóxico / irritante
Tóxico / irritante
Nota: el benzopireno y los hidrocarburos aromáticos son dos de las sustancias tóxicas que forman la parte corpuscular del humo, el alquitrán.
NICOTINA
La nicotina es quizás el componente tóxico más famoso del tabaco. Nombrado en honor a Jean Nicot, es un alcaloide adictivo. Un consumidor de tabaco ávido, de hecho, cuando deja de fumar, desarrolla un síndrome de abstinencia de nicotina que conduce a la aparición de varios síntomas, que incluyen:
- Deseo irreprimible de fumar
- Ansiedad
- Calambres en el estómago
- Náusea
- Dolor de cabeza
- Ira e irritabilidad
- Depresión
- Falta de concentración
Por lo general, la fase aguda de la abstinencia de nicotina comienza 3 días después del último cigarrillo y dura aproximadamente 2-3 semanas.
En el cuerpo humano, la nicotina provoca un aumento de la presión arterial y un aumento de la frecuencia cardíaca.
MONÓXIDO DE CARBONO
El monóxido de carbono es un "veneno" del humo que, cuando se inhala, se mezcla con la sangre y conduce a una reducción de los niveles de oxígeno en sangre.
Además de favorecer la isquemia miocárdica (angina de pecho y infarto), es especialmente peligroso para las mujeres embarazadas, ya que su efecto de reducción de los niveles de oxígeno en sangre compromete el crecimiento normal del feto.
Efectos del tabaquismo
Fumar daña significativamente numerosos órganos y tejidos del cuerpo.
A expensas, son ante todo el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio; luego, siguen el tracto orofaríngeo (es decir, boca-garganta), la piel, el tracto digestivo esófago-estómago, el sistema genital, el cuero cabelludo, el cerebro, los huesos y algunos órganos abdominales o pélvicos como la vejiga, los riñones, el útero (en mujeres) y páncreas.
¿QUÉ ENFERMEDADES CAUSAN EL TABAGISMO?
Fumar puede causar:
- Cáncer de pulmón. Según estimaciones recientes, el consumo de tabaco representa el 83% de las muertes por cáncer de pulmón en todo el mundo.
- Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC). Como en el caso del cáncer de pulmón, la incidencia del tabaquismo en esta grave enfermedad pulmonar es muy significativa: varios estudios han demostrado que más del 80% de las muertes por EPOC se deben al tabaquismo.
- Asma, neumonía, enfisema pulmonar, fibrosis pulmonar y bronquitis aguda. Estas condiciones, junto con el cáncer de pulmón y la EPOC, son el resultado de la destrucción del tejido ciliar característico del tracto respiratorio, que es (obviamente) inducido por los "venenos" del tabaquismo.
- Enfermedad del corazón. Las principales cardiopatías provocadas por el consumo de tabaco afectan a las arterias coronarias y son: angina de pecho e infarto de miocardio.
Además, los fumadores tienden a tener una frecuencia cardíaca más alta de lo normal.
- Tumores en el tracto orofaríngeo. Estos son cánceres como: cáncer de boca, cáncer de garganta, cáncer de lengua, cáncer de labio y cáncer de laringe.
- Tumores de esófago y estómago. Las neoplasias de esófago generalmente representan una complicación grave de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (inducida a su vez por el consumo habitual de tabaco). Los tumores de estómago, en cambio, derivan de una alteración del epitelio normal que constituye la pared gástrica: debido a esta alteración, el estómago se vuelve particularmente sensible a las sustancias ácidas que contiene y desarrolla una predisposición a los procesos tumorales.
- Tumores que afectan al páncreas, la vejiga, el útero (cuello uterino) y los riñones.
- Alteraciones graves de la circulación sanguínea. Los fumadores tienen hipertensión, niveles reducidos de oxígeno en sangre, una marcada tendencia a sufrir aterosclerosis y vasoconstricción persistente. Todo esto afecta la oxigenación de algunos tejidos del cuerpo (cabello, piel, etc.) y aumenta drásticamente el riesgo de ictus (hasta un 50%) y de un aneurisma cerebral.
- Problemas de erección en hombres. Se deben a un suministro reducido de sangre a los vasos arteriales del pene.
- Problemas de fertilidad tanto en hombres como en mujeres Los hombres que consumen grandes cantidades de tabaco pueden ver reducida su capacidad para producir esperma.
La fumadora empedernida, por otro lado, puede tener problemas para quedar embarazada y / o llevar los embarazos a término.
- Menopausia prematura en mujeres.
- Envejecimiento prematuro de la piel. Debido al tabaco, los fumadores tienden a tener una piel amarillenta y seca (especialmente alrededor de la mano que sostiene el cigarrillo), numerosas arrugas (especialmente alrededor de los ojos y la boca) y mejillas hundidas.
- Dientes manchados, gingivitis y mal aliento.
- Fragilidad ósea y, en casos graves, osteoporosis. La osteoporosis es una enfermedad sistémica del esqueleto, que provoca un fuerte debilitamiento de los huesos. El debilitamiento surge por la reducción de la masa ósea, que, a su vez, es consecuencia del deterioro de la microarquitectura del tejido óseo.
- Problemas durante el embarazo. Las mujeres embarazadas que consumen tabaco (o inhalan humo pasivo) son más propensas a: aborto espontáneo, parto prematuro, muerte al nacer del recién nacido, SMSL (muerte súbita), defectos de nacimiento en el recién nacido, problemas placentarios, bajo peso al nacer y problemas respiratorios neonatales. angustia.
Fumar empeora el cuadro sintomático de varias enfermedades, que incluyen:
- Asma
- Frío
- Influencia
- Infecciones del tracto respiratorio
- Tuberculosis
- Rinitis crónica
- Retinopatía diabética
- Hipertiroidismo
- Esclerosis múltiple
- Neuritis óptica
- enfermedad de Crohn
ETIQUETADO Y EFECTOS SOBRE LA DURACIÓN DE LA VIDA MEDIA
En el pasado, varios estudios han tratado de establecer cuánto afecta el tabaquismo al promedio de vida de un ser humano. Se ha descubierto que 20 cigarrillos al día reducen la vida de un individuo en 4.6 años en 25 años, mientras que 40 cigarrillos la reducen en 25 años 8.3 años.
DAÑOS PASIVOS DEL ETIQUETADO
Los daños pasivos del tabaquismo son las consecuencias dañinas que caen bajo el nombre más común de humo de segunda mano.
El tabaquismo pasivo es, por definición, el humo que los no fumadores inhalan involuntariamente cuando están cerca de fumadores.
Los daños y patologías que pueden derivarse de la exposición al tabaquismo pasivo se superponen en gran medida con los del tabaquismo activo.
¿QUIÉN MANIFIESTA MÁS DAÑOS?
Los fumadores en los que el daño del tabaquismo es más evidente son los consumidores de tabaco más ávidos y los de mayor edad.
MAS EFECTOS
Según algunos estudios científicos, el tabaquismo favorece el desarrollo de: demencia, neuropatía óptica, degeneración macular, cataratas, psoriasis, pérdida de dientes y fenómeno de Raynaud.
Además, no olvide que fumar impregna la ropa con un olor desagradable, es caro y puede ser motivo de disputa entre amigos o familiares.
Difusión
Desafortunadamente, fumar es un "hábito generalizado en todos los países del mundo: según las encuestas estadísticas más recientes, los consumidores habituales de tabaco en el mundo son aproximadamente 1.100 millones".
Otras investigaciones, relacionadas en este caso con la mortalidad por tabaquismo, han demostrado que el tabaquismo es responsable de 5-6 millones de muertes en todo el mundo (Nota: unas 600.000 son víctimas del tabaquismo pasivo). Para estos individuos, las causas más comunes de muerte son el cáncer, las enfermedades cardiovasculares y las enfermedades respiratorias.
Un pronóstico reciente de la OMS indicó que, si la tendencia no cambia, para 2030, las muertes por tabaquismo serán de 10 millones por año.
DIFUSIÓN DEL TABAGISMO EN ITALIA
Con respecto a la propagación del tabaquismo en Italia, los datos de Istat de 2014 muestran que:
- El total de fumadores ronda los 10-11 millones. Incluso si la diferencia en términos porcentuales ya no es tan grande como en el pasado, los hombres fumadores siguen siendo más fumadores que las mujeres (algo más de 6 millones de hombres frente a los 4 millones restantes y algo más de mujeres).
- Las muertes anuales por tabaquismo oscilan entre 70.000 y 83.000: el 25% de estas muertes afectan a personas de entre 35 y 65 años.
- Los hombres que consumen más tabaco son los adultos jóvenes de entre 25 y 34 años. Sin embargo, entre la población femenina, los mayores fumadores son las mujeres jóvenes de entre 20 y 24 años.
Remedios
El mejor remedio contra el tabaquismo o, mejor dicho, contra los efectos del tabaquismo es dejar de consumir tabaco.
Numerosos experimentos y muchas observaciones clínicas han demostrado que los daños del tabaquismo son reversibles: se requiere paciencia y fuerza de voluntad, pero, si intervenimos con prontitud, existe una buena posibilidad de evitar consecuencias irreversibles.
Si bien es cierto que años de fumar afectan la gravedad del daño causado por el hábito de fumar, es igualmente cierto que cuanto antes deje de fumar un fumador, menores serán las consecuencias, incluidas las irreversibles.
PROGRAMAS PARA DEJAR DE FUMAR
Para los fumadores con menos fuerza de voluntad y para aquellos que simplemente necesitan ayuda, existen programas específicos para dejar de fumar. De hecho, estos programas son guías, escritas por expertos y llenas de consejos y trucos sobre cómo dejar de fumar.
Cualquier persona interesada en conocer en detalle los programas antes mencionados puede contactar con su médico.
REMEDIOS CONTRA EL RETIRO DE NICOTINA
Mientras se basan en un programa contra el tabaquismo, algunos fumadores no logran superar los síntomas de la abstinencia de nicotina y fallan en su determinación de dejar el tabaco.
Estos sujetos son candidatos ideales para la asunción de algunos productos farmacológicos, como el bupropión, la vareniclina y los llamados sustitutos de la nicotina.
- Bupropión Y vareniclina son dos drogas que imitan los efectos de la nicotina, pero no la contienen. Tomados solo con receta médica, ambos son bastante efectivos para reducir el deseo de fumar.
- LOS sustitutos de la nicotina (o sustitutos de la nicotina) son medicamentos a base de nicotina diseñados para reducir gradualmente el deseo de fumar. Su administración mitiga, con buenos resultados, el impacto que los síntomas de abstinencia de nicotina tienen en los exfumadores más sensibles.
También se pueden utilizar sin receta, los sustitutos de la nicotina existen en forma de parches, chicle, inhaladores, aerosoles y lociones.
Si está embarazada, es mejor consultar a su médico antes de usarlo.
CIGARRILLO ELECTRÓNICO
Desde hace algunos años, los fumadores pueden recurrir al uso de cigarrillos electrónicos.
Sobre la seguridad de esta herramienta, médicos y expertos han planteado algunas dudas, pero también han admitido que los efectos sobre la salud humana son ciertamente menores que los efectos del tabaquismo (entendido como la combustión de las hojas de tabaco).
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