Seguimiento y evaluación del deportista afectado por colapso en el campo

Editado por Dr. Stefano Casali

Calambres musculares

Los calambres musculares se producen generalmente en cualquier actividad deportiva que implique un gran esfuerzo físico. Pueden ocurrir durante o después de ejercicios repetidos en calor, frío o agua. Los calambres se vuelven más frecuentes y graves con una actividad particularmente intensa en condiciones de calor y humedad. Los atletas con anemia de células falciformes pueden experimentar calambres recurrentes y severos, tienen un mayor riesgo de muerte súbita debido a la actividad física.

 

Dos causas comunes de calambres relacionados con el deporte:

fatiga muscular por esfuerzo excesivo;

 

agotamiento de los niveles de sodio.

La primera causa principalmente calambres menos dolorosos y más localizados.

La falta de sales, por otro lado, puede causar calambres más dolorosos en todo el cuerpo.

Lo primero que hay que hacer en caso de calambres musculares es mantener el músculo afectado por el calambre alargándose (estirando). Los calambres como resultado del esfuerzo físico tienden a aparecer en la primera fase de la temporada deportiva cuando los atletas están menos en forma o cuando están involucrados en actividades extenuantes e inusuales. Una mayor ingesta de sales puede ser de gran utilidad en la prevención de los calambres agudos, aquellos que involucran a todo el cuerpo y se repiten con cierta frecuencia.

Deshidración

La deshidratación puede tener efectos secundarios muy dañinos para el atleta, ciertamente perjudica el rendimiento y aumenta la probabilidad de colapso. La deshidratación conduce a una reducción del volumen sanguíneo, lo que hace que el atleta sea más susceptible a la hipotensión por estar de pie y colapsar.

La disminución del volumen sanguíneo también se asocia con una disminución del gasto sistólico cardíaco que resulta en un menor flujo sanguíneo a la piel lo que, por el contrario, afecta la pérdida de calor. Los atletas deshidratados tienen una temperatura rectal más alta de lo normal y la deshidratación reduce el tiempo de resistencia. a un ejercicio antes de la aparición de la fatiga y posiblemente el colapso. Los signos y síntomas de una deshidratación grave son "sed abundante, boca seca y dificultad para producir saliva. La investigación de pruebas físicas compatibles con la deshidratación se basa en" aumento de la frecuencia cardíaca, disminución de la presión arterial, pérdida de peso y menor turgencia de la piel (piel suave con el "efecto cortina").
El tratamiento del deportista deshidratado debe comenzar con la ingesta de soluciones o bebidas deportivas si no se presentan vómitos y si ha perdido menos del 5% de su peso corporal. Los líquidos intravenosos solo se pueden utilizar si el deportista no tolera las soluciones líquidas o si la pérdida de peso supera el 5%.

 

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