Postura funcional y dinámica con el método Feldenkrais®

Editado por el doctor Maurizio Cancenda

Resultados y discusión

Los resultados de la experiencia expuesta están siendo sistematizados en un proyecto de investigación, aún en curso, sobre la base de evidencia científica.

Actualmente, en la gran mayoría de los casos tratados con cierta continuidad, han surgido los siguientes resultados:

1. mayor conciencia y calidad de movimiento por parte de las personas que siguieron el programa;
2. reducción y desaparición de los síntomas de dolor y malestar;
3. adquisición de una postura más funcional;

4. reducción de la ingesta de antiinflamatorios, relajantes musculares y analgésicos.

Las personas tratadas han adquirido la conciencia de que solo el cuidado constante de sí mismos, su espalda y su postura, proporciona resultados estables en términos de eficiencia y bienestar.
Frente a otros enfoques, la siguiente experiencia se ha centrado en dos aspectos fundamentales: en primer lugar, una concepción de la reeducación postural según un enfoque global, en el que el componente biomecánico se integra con el neuromotor y psicomotor.
El autor encontró en el Método Feldenkrais® un sistema de educación del movimiento al servicio del equilibrio y la salud de la persona. La línea seguida fue mejorar la conciencia corporal para abandonar la perspectiva de la terapia limitada a tiempo para seguir la de la educación y el autocuidado. El objetivo es enseñar a las personas a ser intérpretes y no espectadores pasivos de su propia salud vertebral y postural. El segundo aspecto se refiere al desarrollo del programa en un clima de colaboraciones multidisciplinares, la única, a juicio del autor, capaz de solucionar un problema como el de la raquialgia, que afecta a diversos campos científicos.
Navegamos en un sector de investigación en el que confluyen las habilidades médicas, fisioterapéuticas, psicológicas y, por último, pero no menos importante, las de la educación motora y postural, por lo que el trabajo ha contado con la valiosa colaboración de numerosos especialistas con los que nos hemos ocupado. la salud, incluida la vertebral, de las personas involucradas en la investigación.

Conclusiones

La exposición de la idea operativa y la experiencia realizada resalta cómo es posible crear condiciones estructurales y metodológicas en las que las personas, en un clima favorable y positivo, puedan resolver problemas a veces invalidantes como los dolores de espalda y las alteraciones posturales.

En el enfoque "Feldenkrais", sistémico y psicomotor, la mejora de la postura se produce a través de una intervención global, dinámica y respetuosa de las necesidades personales.
No buscamos una postura ideal que deba ajustarse a meros principios biomecánicos.
A través de las lecciones de movimiento y de las lecciones individuales de integración funcional, el alumno toma conciencia de sus patrones posturales dinámicos y de la relación entre ellos y su ser.

En un clima de aprendizaje favorable experimenta, a través de pequeños ajustes, nuevas opciones que enriquecerán su herencia sensoriomotora.
La postura se vuelve más eficiente, más cómoda y más plástica.

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