En cuanto a los suplementos, en general, la referencia a la actividad deportiva es casi inmediata. Quienes practican ejercicio físico de forma regular saben, de hecho, lo importante que es equilibrar el gasto energético con suplementos específicos. Nos referimos principalmente a las proteínas, que también son esencial para el crecimiento y mantenimiento de la masa muscular.
No todo el mundo sabe, sin embargo, que también son útiles para fines distintos a la actividad física.Las proteínas de suero, por ejemplo, son ideales en caso de intolerancia a la lactosa ya que permiten integrar las proteínas normales de la leche con fórmulas concentradas.
También son indispensables en el caso de dietas específicas, porque ayudan a llevar una "dieta sana y equilibrada con un aporte calórico y energético óptimo".
¿Pero cuáles elegir? En el mercado existen varias empresas especializadas en la venta de suplementos. Sin embargo, la calidad no siempre alcanza altos estándares. Por eso es importante saber qué artículos y marcas favorecer. Además, no todo el mundo sabe que a través de la página dedicada a los códigos de descuento Bulk Powders para suplementos deportivos también es posible ahorrar mucho.
Suero: las proteínas de la gama Pure Series
Bulk Powders, por ejemplo, ofrece una línea que cumple con excelentes estándares de calidad. Nos referimos a la Gama Pure que consta de suplementos que constan de un único ingrediente de alta calidad.
Los productos, más de 100 para elegir, pueden estar en forma de polvo, cápsula, tableta y gel, y todos están probados y comprobados mediante análisis científicos. En el sitio puede encontrar soluciones adecuadas para cada necesidad (vitamina C, ácido fólico, creatina y avena instantánea) que se pueden comprar a través de descuentos en polvos a granel.
Entre estos también se encuentra el suero de leche: la leche en polvo a granel es rica en glutamina y BCAA y tiene un bajo contenido en grasas, carbohidratos y lactosa. De esta forma garantiza un aporte proteico casi puro (82%) y permite decir adiós a la -Batidos de vitaminas llenos de grumos.
Aquellos que necesitan aumentar la masa muscular, como los culturistas, por ejemplo, pueden apuntar a los aminoácidos individuales, mientras que la Spirulina se recomienda para aquellos que están atentos a la salud, gracias a sus propiedades, que estimulan el sistema inmunológico.
¿Qué es el suero y para qué se utiliza?
Entre las principales ventajas del suero de leche, como hemos visto, está la de ser un aliado válido para una dieta saludable. Especialmente en sujetos intolerantes a la lactosa que pueden así encontrar un sustituto óptimo sin renunciar al aporte de proteínas esenciales para el organismo. Pero las proteínas de la leche también se pueden asociar a dietas específicas como la vegana -que prohíbe el uso de lácteos- o para quienes necesitan adelgazar, logrando así integrarla en una fórmula pura y mucho más ligera en cuanto a grasas.
Entre los otros efectos beneficiosos podemos decir que el suero tiene un efecto positivo sobre el sistema inmunológico: por ello su ingesta es ideal para mejorar el rendimiento deportivo o en casos de enfermedades e infecciones autoinmunes.
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