Es por esto que, siempre en condiciones de reposo, se almacenan cantidades modestas de ATP en las células de la fibra. Una vez que ha comenzado la contracción muscular, no pueden sostener el esfuerzo durante períodos prolongados.
Por lo tanto, para evitar la insuficiencia de ATP, la célula muscular debe aumentar su producción para mantener el aumento en la velocidad de uso.
El ATP que proporciona la energía necesaria para la contracción se produce en las células musculares mediante fosforilación a nivel de sustrato y fosforilación oxidativa. Cuando el consumo de energía aumenta en una célula, hay una reducción en la concentración de ATP y un aumento en la de ADP.
Estas variaciones inducen un aumento de la actividad de las enzimas responsables de la formación de ATP, con el consiguiente aumento de la síntesis. Esto sucede tan pronto como la célula comienza a contraerse, pero estas reacciones aún toman varios segundos.
Por lo tanto, para garantizar que el ATP necesario esté disponible, los músculos dependen de una reserva de fosfato de alta energía y fácilmente disponible, el fosfato de creatina (CP).
Para más información: Creatina depende de la liberación de su grupo fosfato al ADP, que siempre está presente, para formar ATP.
La célula en reposo contiene una cantidad de fosfato de creatina suficiente para suministrar una cantidad de ATP equivalente a 4-5 veces la normalmente presente, lo que permite que la célula mantenga su actividad, hasta que las otras reacciones capaces de producir ATP (lactacido anaeróbico y aeróbico metabolismo).
La reacción del fosfato de creatina con ADP es catalizada por la enzima creatina quinasa y es reversible:
Fosfato de creatina + ADP ⇄ Creatina + ATP
Cuando esta reacción procede de izquierda a derecha, genera ATP y creatina; cuando va de derecha a izquierda genera ADP y fosfato de creatina.
En la célula muscular en reposo, la reacción está en equilibrio y, por cada molécula de fosfato de creatina que se forma, otra se convierte en creatina.
Por otro lado, cuando comienza la actividad muscular, la concentración de ATP disminuye, la de ADP aumenta y la reacción avanza hacia la derecha debido a la ley de acción de masas. Como resultado, una cierta cantidad de ADP se transforma en ATP, que puede usarse en el ciclo de puente cruzado al consumir creatina fosfato.
Dado que los suministros de CP son limitados, esta reacción solo puede producir ATP durante un corto período de tiempo, lo que es útil para esperar las otras reacciones metabólicas que proporcionan ATP.
Cuando la célula muscular deja de contraerse, el suministro de fosfato de creatina se restablece porque la demanda reducida de ATP hace que su concentración aumente y el ADP disminuya, lo que hace que la reacción se desplace hacia la izquierda, por lo que el fosfato de creatina se sintetiza nuevamente a partir de la creatina. de esta manera las reservas de CP se conservan para un posible aumento repentino de la actividad en un momento posterior.
Para más información: Efectos de la creatina mediante biopsia con aguja antes del inicio del ejercicio físico y, posteriormente, periódicamente a lo largo de la fase restauradora siguiendo el esfuerzo máximo exhaustivo.
La prueba se realizó de dos formas diferentes:
- Músculo con flujo sanguíneo normal;
- Músculo con flujo sanguíneo ocluido.
En el primer caso se observó que después de sólo 2 minutos se había restaurado alrededor del 85% de la PC, mientras que en el 4o minuto de restauración el porcentaje alcanzó el 90%, para llegar al restablecimiento casi completo del valor inicial después de aproximadamente 8 minutos.
En el segundo caso, sin embargo, con el flujo sanguíneo ocluido, no se produce la resíntesis de fosfato de creatina.
Esto llevó a la confirmación de que el ciclo de regeneración tiene lugar gracias al "oxígeno reconstituyente transportado en la sangre por la hemoglobina".
Por supuesto, cuanto mayor sea la depleción de fosfato de creatina como resultado del ejercicio, mayor será la cantidad de oxígeno necesaria para su resíntesis.
Para obtener más información: ¿Cuánta creatina tomar?
