Nació en Australia en 1991 y desde allí se extendió por todo el mundo, ahora también ha llegado a Italia el entrenamiento al estilo marines, como lo hemos visto en las películas. Presentado
Recientemente, en el festival de fitness de Rimini, se impuso de inmediato con gran entusiasmo y satisfacción de los numerosos participantes.
Básicamente se trata de un entrenamiento especial, que en un periodo de tiempo limitado (normalmente 6 semanas) te permite ponerte en forma y / o mejorar la forma física de cualquier persona. Con este entrenamiento, ya seas principiante, intermedio, avanzado, hombre o mujer, todos obtendrán resultados excepcionales. El bootcamp, de hecho, nació en academias militares para forjar el físico y la motivación de los futuros oficiales en el corto tiempo del curso.
La otra novedad es que se entrena al aire libre, en parques públicos. No más gimnasios y todo lo que conlleva, no más herramientas: ¡solo un césped verde y el peso de tu cuerpo!
Entrena al aire libre en el parque, en cualquier clima, realizando una combinación de ejercicios de cuerpo libre de alto impacto, que involucran intensamente todos los músculos y el sistema cardiovascular.
Todos juntos y para todos porque el bootcamp es un entrenamiento para un cuerpo fuerte, delgado y eficiente !!!
El bootcamp está dedicado a hombres y mujeres y tiene como puntos fuertes al Formador-Instructor y al grupo. el Trainer impondrá los tiempos y ritmos del entrenamiento, creando un entrenamiento diferente cada vez, dando la motivación adecuada para lograr el resultado final .. Lema del Bootcamp Trainer es misión cumplida! misión.
El grupo de participantes que se entrenan juntos, tanto con ejercicios individuales como en batería o por parejas, constituirá ese espíritu camaradería-goliardo necesario para superar las dificultades mientras se divierte.
El sistema de entrenamiento tiene en cuenta el diferente estado de forma de los participantes, pero a diferencia de otros entrenamientos grupales, donde se requieren diferentes clases para diferentes niveles, en el bootcamp tener diferentes niveles de preparación se convierte en una "oportunidad para que todos entren mejor y todos juntos". .
Un guiño a los costes que resultan sumamente ventajosos en comparación con los del gimnasio. Con el costo del clásico bootcamp de 6 semanas para 2 entrenamientos semanales, el participante también tiene cobertura de seguro y el kit de entrada, compuesto por bolsa de entrenamiento, toalla y camiseta.
En este punto solo debes dirigirte a la web www.bootcampbs.com, buscar al Trainer que organiza el boot camp en el parque de tu ciudad e inscribirte.
