Aunque la medicina occidental aún no ha formalizado su validez, en la medicina tradicional china, la salvia roja es bien conocida y se ha utilizado durante más de 1000 años por sus propiedades terapéuticas.
y alcoholes, llamados tanshioni y tashinoli.
Como se consume
Las raíces de la salvia roja se pueden consumir de diferentes formas. Los más comunes son extractos, cápsulas, tabletas. Perfecto incluso después de secarse. En esta última versión son excelentes como base para infusiones o infusiones. Simplemente agregue una cucharada al agua hirviendo y deje la mezcla en infusión durante 10 minutos.
Pero ojo porque su sabor es un poco amargo y para algunos puede resultar demasiado intenso, para mitigarlo se puede añadir un poco de azúcar o miel a la mezcla, sin que afecte a su acción beneficiosa.
Dosis recomendadas y contraindicaciones.
No existe una dosis estándar recomendada para el consumo de salvia roja ni parece haber ninguna contraindicación particular.
Sin embargo, si está embarazada o amamantando, o si padece alguna condición médica, es recomendable que consulte con su médico antes de comenzar a consumir esta hierba con regularidad.
Es mejor evitarlo incluso si haces actividad física ya que parece que el uso de esta planta puede reducir el crecimiento muscular dado por el ejercicio.
. Sin embargo, varias pruebas con animales y modelos celulares sugieren buenas perspectivas.
Según muchos de ellos, de hecho, el uso de salvia roja, sola o combinada con otras hierbas, ayudaría a los pacientes en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares.
Los estudios sugieren que es principalmente capaz de mejorar el flujo sanguíneo coronario, reducir el riesgo de ataque cardíaco y contrarrestar la angina de pecho.
Además, parece que también estimula una mejor circulación sanguínea.
No solo. Otro estudio habría evaluado su efecto antihipertensivo en algunos pacientes, que fueron divididos en dos grupos en observación: uno recibió 1 g de compuesto Danshen y el otro placebo, dos veces al día, durante 12 semanas. Al final, los que mostraron una mejoría y una reducción de la frecuencia cardíaca estaban en el primer grupo en el 45% de los casos, en comparación con el 38% del placebo.
Aún en el campo de la cardiología, la salvia roja parece tener éxito también para el tratamiento de enfermedades coronarias.
Diabetes y trastornos resultantes
Varios estudios sugieren que la salvia roja puede ayudar a proteger contra ciertos problemas asociados con la diabetes, como la retinopatía diabética, una enfermedad ocular que ocurre cuando el nivel alto de azúcar en sangre comienza a dañar los vasos sanguíneos de la retina.
Además, esta hierba retrasaría la pérdida de la visión.
Salud del higado
Un estudio internacional realizado hasta ahora solo en ratones parece mostrar que, especialmente si se toma en forma de píldora, la salvia roja sería eficaz en la regeneración del hígado.
Osteoporosis
La salvia rosa también contrarrestaría la aparición y agravamiento de la osteoporosis, gracias a algunos de sus componentes que, mediante procesos específicos, favorecerían la reabsorción y formación ósea.
Efectos neuroprotectores y antioxidantes
Según investigaciones médicas realizadas en animales, someterse a un tratamiento agudo con extractos de hierbas que contienen salvia roja y cacao generaría efectos neuroprotectores contra los accidentes cerebrovasculares.
Durante la fase de investigación, de hecho, cuando a los animales afectados por ictus se les administraron dosis de estos dos elementos, se registró una reducción significativa en la muerte de células isquémicas y un mejor desempeño en las actividades motoras y neurológicas normales.
Además, una investigación específica publicada en el Journal of Medicinal Food habría demostrado que la salvia roja tiene una "acción antioxidante".
Otros beneficios
Los efectos positivos de la salvia roja no terminarían ahí, sino que también incluirían:
- reducción de la inflamación,
- digestión mejorada,
- reducción del colesterol,
- mejora en el nivel de concentración y función del cerebro,
- aliviar los sofocos,
- mejora de los síntomas del asma y la bronquitis.
