Aumento de la autoestima con el yoga

Esta lección se centra en el tema de la autoestima y cómo mejorarla. El trabajo que hacemos durante la clase de yoga también nos lleva a hacer un gran trabajo interior, que se refleja en la vida cotidiana y en nuestra forma de afrontarla. trabajas en la autoestima? Tratando de conseguir metas y la misma estrategia la aplicamos en la vida diaria.