¿Improvisado por amigos o un ataque de antojo de dulces? En cualquier caso, ¡tenemos que preparar algo delicioso en poco tiempo! Te daré la solución: ¡te propongo un pastel de chocolate tan rápido que ni te darás cuenta! ¿El truco? ¡Cocinar en el microondas! ¡Descubramos cómo prepararlo juntos!
Video de la receta
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Cédula de Identidad de la Receta
- 240 Kcal Calorías por ración
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Ingredientes
Para la masa
- 60 g de harina blanca del tipo 00
- 60 g de azúcar
- 60 ml de leche
- 60 g (1 mediana) de huevos
- 25 g de cacao amargo
- Media cucharadita de levadura en polvo
- 2 cucharadas de aceite de maíz
Servir
- 100 g de mermelada de fresa
Materiales necesitados
- 2 tazones de vidrio pequeños
- Colador
- Látigo
- Cuchara para chupar sartén (opcional)
- Cepillo (opcional)
- Para cocinar: microondas
Preparación
- En un bol tamizar la harina blanca junto con el cacao amargo; agregue el azúcar y la levadura en polvo. Mezcle bien los polvos.
- En el centro, combine el huevo con el aceite de maíz y la leche.
- Mezclar bien hasta obtener una masa espesa.
- Engrase un bol de vidrio de 14 cm de diámetro con un cepillo y distribuya la mezcla.
Sabía usted que
También es posible cocinar el bizcocho en plástico (apto para microondas) o moldes de silicona.- Cocine en el microondas a 800W durante 3 minutos.
- Saca el bizcocho del horno y dale la vuelta al bol.
- Calentar la mermelada de fresa en el microondas durante 30 segundos a 800W. Sirve la tarta rebanada con la mermelada caliente. Para una mejor presentación, sirva el bizcocho con una pizca de azúcar glass, unas fresas y un par de ramitas de nata montada.
Comentario de Alice - PersonalCooker
Tarta de chocolate lista para ser devorada: ¡en un tiempo récord hemos preparado un dulce que es la envidia de los pasteleros! ¿No lo cree? ¡Intenta saberme contar!
¡Y no te pierdas la receta de pastel de naranja de 5 minutos!Valores nutricionales y salud Comentario sobre la receta
El Pastel de Chocolate Rápido es un alimento dulce que no es demasiado enérgico. Las calorías provienen principalmente de los carbohidratos, mientras que las grasas y las proteínas juegan un papel menos importante. La degradación de los ácidos grasos favorece a los insaturados y el contenido de colesterol no es excesivo. La fibra es abundante.
El Pastel de Chocolate Rápido no es un alimento recomendado en caso de sobrepeso o diabetes mellitus tipo 2. La ración promedio es de unos 30-50g (70-120kcal).
