«La hormona del crecimiento
EL PAPEL DE LA DIETA Y EL EJERCICIO
El ejercicio agudo aumenta la secreción de GH, cuanto antes mayor es su intensidad. El pico de respuesta de esta hormona al ejercicio físico se observa entre los minutos 25 y 60 durante las actividades de resistencia (carrera, ciclismo, esquí de fondo, etc.) o entre el final de los minutos 5 y 15 del período de recuperación, para ejercicios que duren menos de 20 minutos.
El ejercicio parece aumentar la secreción de GH y su respuesta al ejercicio agudo, con un aumento de IGF-1. * El aumento de la respuesta de la hormona del crecimiento se observa durante el ejercicio de alta intensidad, que estimula la glucólisis anaeróbica y produce una hiperproducción de lactato.
HORMONA DE CRECIMIENTO
* Sin embargo, la respuesta de la GH al ejercicio físico es inversamente proporcional al grado de entrenamiento, de hecho, el atleta entrenado tiene un umbral de velocidad más alto y, con la misma intensidad de ejercicio (por ejemplo, correr a 16 km / h) produce menos lactato. dado que la lacticidemia es menor, el estímulo a la secreción de HGH será proporcionalmente menor que en el sujeto desentrenado.
** Una comida proteica o la administración de dosis farmacológicas de arginina (u otros aminoácidos como lisina y ornitina) estimulan la liberación aguda de la hormona del crecimiento. Los académicos llegaron a esta conclusión al realizar una investigación en grupos de ancianos, difuntos y pacientes hospitalizados, con problemas relacionados con la mala alimentación o la difícil absorción de nutrientes. Por tanto, no hay certeza de que estos resultados también sean válidos para sujetos entrenados con buena salud.
GH y dopaje
El uso de GH como droga dopante se basa en el supuesto de que esta hormona aumenta el rendimiento atlético en los deportes, especialmente en los deportes de potencia. La administración de somatotropina aumenta significativamente la masa muscular al tiempo que estimula la reducción del exceso de grasa. Al mismo tiempo, la hormona del crecimiento tiene un efecto positivo sobre el tejido conectivo al mejorar la resistencia de tendones, cartílagos y ligamentos. Por este motivo se utiliza para recuperarse rápidamente de lesiones o quemaduras.
La promoción del crecimiento, que se produce solo en la pubertad, es sin duda un aspecto interesante para aquellos deportes específicos de estatura como el baloncesto o el voleibol.
La GH también influye en el metabolismo del azúcar al aumentar la secreción de glucagón, una hormona pancreática responsable de movilizar la glucosa de las reservas hepáticas. El glucagón disminuye la utilización de carbohidratos, lo que obliga a las células a utilizar principalmente ácidos grasos para satisfacer las necesidades energéticas.
La actividad lipolítica de la hormona del crecimiento está bien documentada. La acción anabólica, en cambio, parece menos segura, sobre todo si su ingesta no está respaldada por la actividad física y una dieta adecuada.
El uso de este fármaco antidopaje está reservado para deportistas de alto nivel. Teniendo en cuenta su altísimo coste (al menos 1000 euros por ciclo) y la falta de certeza sobre sus efectos anabólicos, sin duda sería más rentable y cómodo de utilizar para un principiante. otras drogas.
La hormona del crecimiento obtenida a través de la tecnología del ADN recombinante (rhGH) es una sustancia similar a la endógena. Por esta razón es muy difícil, pero no imposible, exponer su uso por parte del deportista. Una vez inyectada la RHGH. tiene una vida media bastante corta y si el control no se realiza a los pocos días de la inyección, es prácticamente imposible identificar a los deportistas que lo han utilizado. En la actualidad aún no existen pruebas capaces de detectar con absoluta certeza el uso de esta sustancia.
En cualquier caso, incluso si las comisiones internacionales antidopaje aumentaran los controles, GH sería inmediatamente reemplazada por "IGF-3, una hormona con actividad similar, que ya circula en el mundo del deporte de alto nivel desde hace algunos años".
Efectos secundarios
Si alguien presenta a la GH como el "Santo Grial" del floreciente mercado de medicamentos antienvejecimiento, alguien más señala sus efectos secundarios, que se vuelven extremadamente peligrosos cuando se usan en dosis altas. Como se mencionó en el párrafo anterior, la creencia de que esta hormona es capaz de potenciar la fuerza muscular, con un efecto similar al de los esteroides anabólicos, carece de fundamento científico y su uso provoca efectos secundarios irreversibles, que ponen en grave peligro la salud del "deportista".
La GH es esencial para el rendimiento deportivo. Por esta razón, tanto un déficit como un exceso conducen a una CAPACIDAD DE TRABAJO REDUCIDA
EFECTOS SECUNDARIOS DE LAS DOSIS SUPERFISIOLÓGICAS DE GH
retención de agua con edema *
dolor muscular y articular (mandíbula, costilla), síndrome del túnel carpiano
transpiración
acromegalia
aumento de la presión arterial, enfermedad cardíaca
dolor de cabeza, paraestersia, alteraciones del campo visual
resistencia a la insulina con intolerancia a los carbohidratos (diabetes)
aumento del riesgo cardiovascular (?)
mayor riesgo de neoplasias malignas (?)
impotencia, amenorrea
un exceso de hormona del crecimiento tiende a aumentar el tamaño de algunos órganos como el corazón y el riñón
* El efecto inmediato de la GH sobre la retención de agua, combinado con su potente actividad lipolítica, da al deportista la sensación de un rápido aumento de la masa muscular. Sin embargo, los músculos generan menos fuerza de la esperada en función de su peso.
El riesgo de efectos secundarios disminuye significativamente si la GH se toma en dosis moderadas bajo una estrecha supervisión médica. Al ser una hormona proteica compleja, la GH debe administrarse mediante inyecciones subcutáneas o intramusculares, cualquier ingesta oral conduciría a su digestión, anulando por completo sus efectos.
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