Gracias a los parámetros que se pueden detectar a través de un reloj inteligente, es posible comprender el estado físico, identificar los problemas críticos sobre los que intervenir y apreciar los márgenes de mejora.
El reloj inteligente puede controlar las calorías quemadas, la temperatura y los latidos. No solo eso, muchos relojes inteligentes tienen la función de oxímetro de pulso, esfigmomanómetro y podómetro. Estos "relojes inteligentes" también son diarios reales, actúan como calendarios, recordatorios, muestran el clima y, los modelos más avanzados, también hacen llamadas telefónicas, rastrean el teléfono inteligente a través de Gps, le permiten pagar en línea y mucho más. Hay relojes inteligentes aptos para prácticamente todo tipo de deporte, así como hay relojes inteligentes para los que corren hay modelos para los que nadan. Quienes se acostumbran a usarlo difícilmente retroceden y se convierten en uno de los complementos indispensables para la natación.
Al elegir entre los relojes inteligentes para nadar, es decir, entre los relojes inteligentes que no se dañan en un entorno submarino, es posible programar tus entrenamientos, modificar las sesiones para obtener mejores resultados. Estos relojes inteligentes resistentes al agua se pueden utilizar para todas las actividades de deportes acuáticos, pero también en el mar o en la piscina en los momentos de ocio porque no corren el riesgo de dañarse.
Para obtener más información: Los mejores relojes inteligentes para correr: relojes inteligentes para correr cuando se sumerge en agua (porque no es suficiente que el reloj inteligente sea simplemente impermeable), un reloj inteligente de natación debe tener:
- Monitoreo del ritmo
- Detección de estilo
- Recuento de accidentes cerebrovasculares
- Detección de la distancia recorrida
- GPS (para nadar en aguas abiertas)
- Entrenamientos personalizados
- Índice SWOLF para la eficiencia de la natación
- Monitoreo de frecuencia cardíaca bajo el agua
Esto no quiere decir que deban existir solo estas funciones, un reloj inteligente para natación también puede tener otros parámetros y ser utilizable incluso si practicamos otros deportes. Precisamente por estas numerosas características, el costo de los relojes inteligentes para nadar es bastante elevado, existen versiones más económicas que, claramente, brindan una menor cantidad de funciones. A partir de estas suposiciones, hemos analizado algunos relojes de natación, tratando de comprender cuáles son los mejores relojes inteligentes basados en las reseñas de Amazon.
Para obtener más información: Mejores relojes inteligentes para niños buena calidad. Es mejor apuntar a modelos de alta calidad, capaces de resistir incluso en profundidad, para tener un instrumento realmente confiable en la muñeca que nos proporcione los datos correctos.
Para la natación en aguas abiertas es una buena idea comprar un rastreador de fitness con GPS para mayor seguridad, pero también para poder revisar los caminos elegidos de vez en cuando para entrenar.
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