Ver también: hipotermia en el deportista
Definición
Con el término hipotermia s "se entiende la disminución de la temperatura corporal por debajo de 35 ° C. Esta condición, que es absolutamente reversible y recuperable, puede precipitar a" congelación, que ocurre cuando la temperatura corporal desciende por debajo de 24-26 ° C; en este caso la funcionalidad del centro respiratorio se ve comprometida irreversiblemente y no hay posibilidad de recuperación.
Causas
La temperatura corporal puede caer por debajo de los valores normales por las más variadas causas:
- permanecer en un ambiente frío con protección insuficiente de la ropa (terreno elevado, mal tiempo e inmersión prolongada en agua fría);
- desnutrición, caquexia;
- hipotiroidismo;
- intoxicación aguda por alcohol o drogas (por ejemplo, sedantes);
- hipoglucemia y diabetes mellitus;
- enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y pulmonares;
- quemaduras graves y otros traumatismos.
El cuerpo se defiende de la hipotermia a través de la vasoconstricción, un mecanismo destinado a reducir la cantidad de sangre que fluye en las capas superficiales del cuerpo, para limitar la transferencia de calor al ambiente externo y al mismo tiempo asegurar un mayor soporte para los órganos vitales. Como consecuencia de esta reacción inmediata al enfriamiento aparece una palidez difusa de la piel, fría al tacto. En un intento por generar calor, los músculos se contraen y liberan rápida e involuntariamente dando lugar a los característicos escalofríos.
El empeoramiento o la persistencia de la hipotermia, que ocurre con mayor facilidad en personas mayores, niños y sujetos particularmente debilitados, se asocia con la aparición de descoordinación muscular, rigidez y dificultades del habla. La actividad psicosensorial se altera, los temblores ocurren en ondas irregulares hasta la interrupción, la presión arterial desciende drásticamente, el pulso y la respiración se ralentizan hasta la pérdida del conocimiento.
Prevención y primeros auxilios
- La capacidad del cuerpo humano para reaccionar contra el frío es menor para los ancianos y los niños y se ve disminuida por el alcohol, las drogas, la diabetes mellitus y las enfermedades cardiovasculares. Por esta razón, se debe evitar el alcohol, pero también el tabaco y el café; solo si el paciente está consciente. , eventualmente será posible administrar bebidas azucaradas en pequeñas cantidades.
- Como medida preventiva resulta útil una dieta rica en alimentos energéticos y de fácil digestión (como las clásicas barritas a base de cereales, miel y frutos secos).
- Al elegir la ropa adecuada para prevenir la hipotermia, considere que en ambientes húmedos o cuando el cuerpo está sumergido en agua, la eliminación del calor es más rápida y marcada.
Ante la presencia de hipotermia, la persona lesionada debe acostarse y controlar los parámetros vitales (estado de conciencia, respiración, latidos cardíacos y signos de circulación). Después de haber alertado al número de emergencia sanitaria, se le quitará la ropa mojada y se la envolverá alrededor del cuerpo. . la cabeza y el cuello, pero sin cubrir la cara, con mantas y ropa seca. Si es posible, el sujeto debe ser transportado a un lugar calentado pero no demasiado, alejado del viento: no frote ni masajee a la víctima; los baños calientes son También está prohibida y la exposición directa a fuentes de calor (un calentamiento corporal demasiado rápido puede provocar arritmias cardíacas repentinas, especialmente en personas que ya padecen trastornos cardiovasculares).También es posible transmitir calor al sujeto afectado por la hipotermia compartiendo el calor corporal con él, por ejemplo, acostándose juntos en una cama o en un saco de dormir caliente.
