Introducción
La conexión entre el cabello y el embarazo puede adquirir diferentes significados de una mujer a otra. De hecho, mientras que para algunas mujeres es sinónimo de mayor brillo del cabello, para otras es una preocupación ya que puede ocurrir adelgazamiento.
Esta caída puede ocurrir, por ejemplo, cuando las necesidades nutricionales de la futura madre no se satisfacen por completo. En otras ocasiones, dejar de tomar la píldora anticonceptiva para una concepción próxima aumenta la caída del cabello.
En cualquier caso, durante el propio embarazo la mayoría de las mujeres experimentan el fenómeno contrario, que se caracteriza por un cabello espléndido y espeso, que aprovecha el aumento de la tasa de estrógenos.
Papel del estrógeno
Como se mencionó, los directamente responsables del aumento del esplendor de la corona durante el embarazo son los estrógenos, cuyos niveles aumentan exponencialmente durante la gestación.
De hecho, estas hormonas femeninas pueden influir positivamente en el ciclo de vida del cabello, prolongando su permanencia en la fase de crecimiento (anágena) y limitando significativamente su caída.
Al final del embarazo, sin embargo, ocurre el fenómeno contrario: los niveles de estrógenos disminuyen y podemos presenciar lo que se define como pérdida de cabello durante la lactancia o, más propiamente, efluvio posparto. Condición temporal, que en la mayoría de los casos vuelve a la normalidad dentro de seis meses a un año.
Aunque con las necesarias diferencias individuales, se considera normal una pérdida de unos 100 cabellos por día. Cuando la caída sigue siendo alta incluso después de varios meses desde el nacimiento, es posible pedirle a su médico que controle los valores hormonales mediante un simple análisis de sangre; en caso de que se destaquen alteraciones, será posible intervenir con terapias sustitutivas adecuadas. En general, sin embargo, un aumento temporal de la caída del cabello durante la lactancia no debería preocupar excesivamente a la enfermera, y mucho menos interferir con la "magia" que caracteriza este período (para más información: Cabello y Lactancia Materna).
Consejos útiles
A pesar de los efectos beneficiosos del estrógeno en la salud del cabello, algunas mujeres embarazadas aún pueden quejarse de cabello seco, quebradizo y sin brillo. Para intentar, en la medida de lo posible, frenar el problema, puede resultar útil seguir algunos consejos:
- Utilice champús suaves y no agresivos de buena calidad, especialmente formulados para cabello seco, quebradizo y / o dañado.
- Use acondicionador para el cabello solo si es realmente necesario.
- No seque su cabello a altas temperaturas y no sostenga el secador demasiado cerca del cuero cabelludo.
- No frotes excesivamente tu cabello después de lavarlo, para no favorecer la rotura.
- Si es necesario, haga compresas con aceite de oliva virgen extra, aceite de ricino o aceite de linaza. Estos productos completamente naturales, de hecho, cuando se aplican a los tallos del cabello pueden ayudar a aumentar su brillo, haciéndolos más suaves al mismo tiempo.
- Adopte una dieta sana y equilibrada, fundamental no solo para el bienestar del cabello, sino también para el bienestar del feto. De hecho, durante el embarazo, si la dieta es adecuada, las uñas y el cabello no deben sufrir ningún tipo de repercusión, cualquier uso de suplementos específicos solo se puede hacer bajo consejo médico.
Finalmente, es muy debatido el uso de tintes para el cabello durante el embarazo. Por un lado, de hecho, hay quienes sostienen que los productos actualmente disponibles son lo suficientemente seguros para permitir su uso durante la gestación; por otro lado, sin embargo, hay quienes afirman lo contrario y desaconsejan encarecidamente no teñirse el cabello durante el embarazo.
Para evitar dudas y, sobre todo, para velar por la salud del niño, antes de recurrir a este tipo de tratamientos es fundamental pedir siempre el consejo preventivo de su médico.
En cuanto al uso de permanentes o tratamientos de alisado (contrapermanentes) durante el embarazo, sin embargo, la contraindicación es absoluta.
