Las más comunes son las llamadas bandas elásticas, es decir, tiras de goma, más o menos finas, que permiten realizar ejercicios con los brazos, con las piernas, con los pies. Luego están las gomas elásticas más profesionales (cuyo costo también es mayor) que terminan con asas. En tiendas especializadas y online, también puedes encontrar gomas elásticas circulares, útiles para no dejar que se salga uno de los dos extremos de la banda. Pero vayamos en orden, para descubrir por completo el variado mundo de las bandas de fitness.
Es útil conseguirlos porque se encuentran entre las herramientas más utilizadas para entrenar en casa por nuestros fitfluencers así como una de las pequeñas herramientas recomendadas por nuestro personal trainer para entrenar.
