entre todas las que nos ofrece el yoga. Es una postura que entrena al cuerpo en la fuerza muscular y el equilibrio, en este video te la proponemos en su ejecución clásica y con sus variantes.
Etiquetas:
salud pancreática higiene salud suprarrenal
manteniendo la espalda recta y el pecho abierto.Mantenga durante cinco respiraciones largas y profundas.