Después de la empresa de la mozzarella casera, la caciottina de queso fresco y la ricotta, ¡ciertamente no podía dejar de lado el queso para untar! Y hoy nos divertiremos preparándolo juntos, en una versión muy simplificada. Debes saber que, en realidad, el queso Se puede obtener untable con diferentes métodos: algunos implican la coagulación de proteínas con la adición de cuajo, mientras que otros explotan la acción exclusiva de iniciadores bacterianos (fermentos lácticos) para luego pasar a la separación de proteínas de la grasa por centrifugación. Yo, en cambio, sugiero una versión muy simple: ¡averigüémoslo juntos!
Video de la receta
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Cédula de Identidad de la Receta
- 105 Kcal Calorías por ración
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Ingredientes
- 250 g de yogur
- 100 g de nata fresca
- Unos tallos de cebollino
- 1 ramita de perejil
- 1 manojo de cohetes
- 1 pizca de sal
Materiales necesitados
- Colador
- Paño de cocina
- bol
- Tabla de cortar
- Preferiblemente cuchillo de cerámica
- Cuchara de madera
Preparación
tenga en cuenta
Para preparar el queso untable utilizamos un yogur casero (a partir de leche entera de vaca y fermentos lácticos). En cualquier caso, para acelerar el tiempo, puede comprar yogur ya hecho.- En un bol, mezcle todo el yogur (sin endulzar) con la nata fresca.
- Cubra un colador con un paño de cocina limpio que no huela a detergente.
- Vierta la mezcla de yogur y crema en el paño de cocina, teniendo cuidado de colocar el colador sobre un bol. El colador no debe entrar en contacto con el líquido que goteará del yogur.
- Cerrar los bordes del paño en un haz y dejar que el suero ácido gotee en la nevera: la "operación debe" ser lenta y debe continuarse durante al menos 6-8 horas. Recuerda que cuanto mayor sea el tiempo de goteo, más compacto será el queso untable.
- Después de 6-8 horas, obtuvimos una especie de yogur griego con más cuerpo (debido a la presencia de la crema). En este punto, retire la crema de yogur y vuelva a colocar en un bol.
- Picar finamente las hierbas aromáticas (perejil, rúcula y cebollino en este caso). Agrega la carne picada aromática al queso. Sal al gusto.
- El queso para untar está listo para servir.
Comentario de Alice - PersonalCooker
¿Has visto lo fácil que es preparar queso para untar? Y luego, preparándolo en casa, también puedes ahorrar algo de dinero: ¡¡mejor que eso !! Por supuesto, puedes personalizarlo según tus gustos: puedes añadir todos los hierbas que desee o reemplace las hierbas con pimienta y nueces!
¡No te pierdas la versión vegetal del queso para untar!Valores nutricionales y salud Comentario sobre la receta
El queso para untar hecho en casa es un producto lácteo predominantemente lipídico (la mayoría saturado), con una modesta dosis de proteínas, carbohidratos, fibra y colesterol. Sin embargo, el aporte energético es moderado y también el contenido de lípidos - si se compara con la media de los quesos - está contenido. Por tanto, este queso untable es también un alimento adecuado para la dieta del sujeto con sobrepeso. D "por otro lado, en caso de hipercolesterolemia., es mejor utilizarlo con poca frecuencia y en pequeñas porciones.
La ración media de queso para untar casero es de unos 200 g (210 kcal).