Editado por Dr. Gianpiero Greco
La música se aplica a todas las edades y afecta la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la respiración (mayor cantidad de O2 disponible para las distintas partes del cuerpo), el nivel de algunas hormonas, en particular el del estrés, y las endorfinas.
Escuchar la música de Mozart tiene beneficios para la memoria y el aprendizaje, ya que promueve la concentración y mejora la productividad. (Jausovec et al., 2006).
Glenn Schnellenberg ha demostrado que los niños que van a clases de música tienen un mayor crecimiento del coeficiente intelectual. en comparación con otras actividades extraescolares, que en cualquier caso hacen una buena contribución al desarrollo de la inteligencia.
Para Schnellenberg, el supuesto "efecto Mozart" se debería a un efecto más genérico de la música, que es capaz de relajar y mejorar el estado de ánimo, pero siempre que sea el preferido.
La música ayuda a aliviar el dolor crónico y mejora el estado de ánimo, ha demostrado un estudio (Siedlecki et al., 2006) sobre el dolor crónico ligado sobre todo a patologías como la artrosis y la artritis reumatoide.
La música alivia el dolor después de una "cirugía, reduciendo la administración de analgésicos, lo que resulta en una reducción de los efectos adversos de los medicamentos como náuseas y vómitos". (Cepeda et al., 2006).
La música también se utiliza para pacientes con cáncer en fase terminal. (Hilliard RE, 2003) para controlar el dolor y promover el bienestar físico y la relajación, probablemente gracias a la liberación superior de endorfinas inducida por la actividad musical.
También se utilizó música en las salas de parto. (Chang et al., 2008). Las madres que se beneficiaron requirieron una menor administración de analgésicos durante el parto, pues la música inducía la visualización de imágenes positivas y la relajación, favoreciendo también la dilatación del cuello uterino y la correcta colocación del bebé.
Ha sido demostrado (Wachi et al., 2007), con sujetos empleados en una gran empresa, esa actividad musical es capaz de reducir objetivamente el nivel de estrés, incluso desde el punto de vista bioquímico, reduciendo los marcadores inflamatorios y mejorando la activación de las células “natural killer” del sistema inmunológico.
Tocar un instrumento musical de forma amateur es una forma eficaz de combatir el estrés. (Bittman et al., 2005).
La angustia psicológica es un factor de riesgo para muchas enfermedades de la piel, especialmente la psoriasis. (Lazaroff et al., 2000). Las sesiones de musicoterapia condujeron a una disminución de la presión arterial y la frecuencia cardíaca, una reducción de la necesidad de rascarse y las manifestaciones cutáneas en general.
Un estudio realizado en pacientes con Alzheimer (Ziv et al., 2007), muestra que la música puede ser beneficiosa al reducir las consecuencias negativas típicas de su condición.
Escuchar música durante dos o tres horas al día en el período posterior a un accidente cerebrovascular facilita la recuperación de la memoria verbal, estimula la capacidad de concentración y mejora el estado de ánimo al prevenir la depresión (Särkämö et al., 2008).
Música: efectos psicológicos
Tono: un sonido de tono alto genera más tensión en el oyente, por el contrario, un sonido de tono menos alto implica menos tensión.
Intensidad: un sonido más fuerte tiene un efecto relajante más débil y energizante.
Timbre (ley de Young): con brazo suelto y dedos curvados se produce un sonido en el que prevalecen los armónicos consonantes, sonido que el oyente percibe como pleno, redondo, rico; viceversa, manteniendo el brazo rígido y los dedos extendidos produce un sonido un sonido en el que predominan los armónicos disonantes, un sonido que el oyente interpreta como pobre, rígido, anguloso.
Duración
Ritmo: regular tiene un efecto estabilizador; irregular (varias duraciones) desestabilizador.
Tiempo de ejecución: efecto excitador rápido, ambiente sereno moderado.
Melodía: construida sobre grados conjuntos provoca experiencias agradables, viceversa provoca malestar.
Armonía: consonante tiene un sentido de estabilidad, de calma, de conclusión; inquietud disonante, tensión, expectativa.
Efectos ligados a la memoria colectiva: el tono del órgano genera mayoritariamente una sensación de elevación espiritual, pues durante siglos, en la música occidental, este instrumento se ha utilizado en el contexto eclesiástico durante los servicios religiosos.
Efectos ligados a la memoria individual: cada momento de nuestra vida se caracteriza por imágenes, sonidos, olores ... así, la recurrencia de una "imagen, una secuencia sonora, un ramo de perfumes, etc., puede traer un recuerdo, y viceversa, la recurrencia de un recuerdo reactiva las sensaciones visuales, auditivas, olfativas y gustativas conectadas a él.
Ansiedad, Estrés y Espalda Escolar + Bibliografía "
