Introducción
El mundo fitoterapéutico ofrece una cierta variedad de remedios naturales derivados de plantas, diseñados para intervenir no solo sobre el acné, sino también sobre los factores que lo desencadenan.
Los remedios naturales eficaces para el acné deben tener propiedades antiinflamatorias, astringentes, antisépticas y desintoxicantes para disminuir las impurezas de la piel.
Causas y remedios naturales
Incluso si decide recurrir a remedios naturales para combatir el acné, el tratamiento no puede ignorar las causas que desencadenaron la manifestación del acné.
Por tanto, teniendo en cuenta que las causas del acné son muchas y variadas, el remedio deberá estar dirigido a ese cierta dolencia.
Por ejemplo, los trastornos hepato-intestinales también pueden reflejarse en la piel a través de la manifestación del acné. En este sentido, es deber del especialista orientar al paciente hacia el tratamiento natural más eficaz para restablecer el equilibrio del hígado y del intestino: se deben preferir los fármacos colerético-colagogo, desinfectantes y depurativos.
Nuevamente, el acné podría ser consecuencia de trastornos hormonales, pubertad y menstruación: en este caso, será adecuado el uso de plantas medicinales con acción folicular, diseñadas para regular el ciclo menstrual.
Además, la condición psicológica del sujeto también es un probable desencadenante: se perciben tensiones, preocupaciones, ansiedades a nivel de las glándulas suprarrenales, que responden con una "hiperproducción de hormonas (entre todas, cortisol). Circunstancias similares, como un remedio natural, el herbolario puede recomendar medicamentos cuyos principios activos actúan como ansiolíticos y calma el sistema nervioso central. En consecuencia, la piel sufrirá menos por el estrés al que está sometido el individuo y es probable que el acné ceda, hasta que desaparezca.
Si el acné es reflejo de una alergia alimentaria, el remedio más eficaz es la eliminación del alimento de la dieta: la alergia desaparece, al igual que el acné.
Acné y Nutrición
Los remedios naturales, sin embargo, no pueden causar una "involución neta del acné" si el sujeto afectado sigue una dieta desequilibrada.
Se sabe, de hecho, cuánto puede afectar la alimentación de un individuo al aspecto y la salud de la piel, por ello es de fundamental importancia adoptar una alimentación correcta y equilibrada, libre de excesos, baja en alimentos grasos y rica en azúcares.
A todo ello, es fundamental asociar un grado adecuado de hidratación que se puede conseguir y mantener bebiendo al menos dos litros de agua al día.
Precauciones de comportamiento
De manera similar a lo que se ha dicho sobre la nutrición, en el tratamiento del acné también es importante adoptar algunas precauciones de comportamiento, con el fin de ayudar a la acción que realizan los remedios naturales que pretendemos utilizar. En detalle, si sufre de acné, necesita:
- Evite la aplicación de cremas cosméticas irritantes;
- Evite el uso de sustancias grasas en la piel, que pueden agravar el acné;
- Evite la aparición de puntos negros, que pueden infectar las células vecinas y potenciar el acné;
- No frote continuamente el área afectada por el acné;
- Limpiar a fondo la piel con productos no agresivos, cuidando de desmaquillar por completo.
Solo si se respetan estas sencillas precauciones, el uso de remedios naturales es adecuado: en la fitoterapia se pueden encontrar diversas preparaciones naturales como infusiones depurativas, jarabes, elixires, comprimidos y gotas para uso interno, o cremas, ungüentos, geles, compresas. o máscaras para una aplicación local.
Para una acción mejorada, se recomienda combinar un producto oral con una preparación de acción tópica.
A continuación se muestran algunos modelos de remedios naturales eficaces contra el acné, analizaremos brevemente cada preparación a base de hierbas para combatir la manifestación del acné.
Crema natural contra el acné
Se debe esparcir una crema para el acné a base de hierbas sobre la piel limpia, posiblemente después de un baño caliente, ya que los poros de la piel están "preparados" para adaptarse al remedio natural.Alternativamente, antes de aplicar el remedio natural, es posible realizar baños de vapor colocando el rostro frente a un recipiente que contenga agua previamente llevada a ebullición. Para evitar que el vapor se disperse, también es posible cubrir la cabeza con una toalla. Al hacerlo, los poros se abrirán gracias al calor del vapor y estarán "listos" para recibir la crema natural.
Esta crema se caracteriza por fármacos capilarotrópicos, vasoprotectores, antiinflamatorios, astringentes y calmantes. A continuación se ilustran los principales ingredientes que se pueden incluir en la composición de una crema natural para combatir el acné.
Bardana
La bardanaArctium lappa) es probablemente el remedio natural más adecuado para tratar las dolencias relacionadas con el acné. La bardana se define como un "endocosmético" porque promueve la fisiología correcta de la piel gracias a los sesquiterpenos, compuestos poliacetilensulfonados, ácidos cafeilquínicos (ácido clorogénico) e inulinas, que promueven la actividad depurativa y descongestionante. La bardana es también un excelente remedio natural formulado como infusión de hierbas, gracias a las inulinas, que determinan la actividad diurética; además, la bardana depura los riñones y el hígado debido a la presencia de sustancias germicidas. Crema con propiedades calmantes, mientras que los poliacetilenos presentes, por otro lado, promueven la actividad antibacteriana y antimicrobiana.
Castaño de Indias
El "extracto de castaño de indias" (Aesculus hippocastanum) es un remedio natural especialmente indicado para el tratamiento de pieles descongestionadas, inflamadas y propensas al acné: el fitocomplejo está formado por saponinas, útiles para estimular la microcirculación. El castaño de indias mejora la funcionalidad de los capilares, siendo capilarotropo y vasoconstrictor.
Espino
EspinoCrataegus monogyna) tiene un fitocomplejo caracterizado por flavonoides (hiperósido, vitexina), procianidinas, catequinas, ácidos fenólicos, aminas y triterpenos: el remedio natural se incluye en una crema anti-acné principalmente por sus propiedades antiinflamatorias.
Hamamelis
Incluso el "hamamelis (Hamamelis virgiliana) se utiliza en el tratamiento del acné por sus marcadas propiedades antiinflamatorias (reduce la inflamación), astringentes, vasoconstrictoras y cicatrizantes.
Gel de aloe vera
El gel de aloe vera es un excelente remedio natural para el acné, ya que promueve la acción antiinflamatoria, reparadora y astringente de la crema.Las personas que padecen acné tienden a rascarse la piel afectada: debido al roce, la piel se desgarra, se crea una pequeña hemorragia y se forma una pequeña costra: el aloe actúa como un buen cicatrizante.
Una crema formulada con estos medicamentos promueve el cierre de los poros dilatados, mantiene la piel tonificada y la protege, creando una película que actúa como barrera frente a bacterias y factores ambientales. También se favorecerá la normalización de la producción de sebo cutáneo.
Remedios naturales internamente
Como se mencionó, para obtener una acción mejorada, a los remedios naturales externos para ser aplicados directamente sobre la piel (como, por ejemplo, cremas naturales), es posible asociar remedios naturales para ser tomados por vía oral, luego internamente. recuerda:
- Diente de leónTaraxacum officinale): es un excelente remedio natural diseñado para un producto de uso interno (opercoli). El diente de león está compuesto por lactonas sesquiterpenos, fenilpropanos y fitoesteroles, que promueven la actividad diurética y depurativa, además estimula el glomérulo manteniendo activa la actividad renal.
- Fermentos lácticos vivos (probióticos): los fermentos lácticos vivos ciertamente representan un remedio biotecnológico indispensable para el equilibrio de la flora bacteriana intestinal, de hecho, como hemos analizado, las repercusiones intestinales también pueden conducir a la piel con la formación de acné. En consecuencia, los probióticos son útiles para la fisiología de la población bacteriana.
Mascarilla de arcilla
Periódicamente, incluso las máscaras de arcilla (Bolo alba) se recomiendan porque son eficaces para purificar la piel de toxinas y bacterias.
Es conocida la capacidad de la arcilla para incorporar impurezas, sacándolas de la piel, la arcilla debe ser mezclada con agua (tal vez agregando un extracto glicólico de bardana, equinácea, alcachofa o chimenea), hasta alcanzar una masa suficiente sólida. La arcilla tiene la capacidad de enriquecer la piel con oligoelementos como silicio, hierro, calcio, magnesio y aluminio y, al mismo tiempo, purificar la piel.
La aplicación de la mascarilla debe durar de 15 a 20 minutos, con el fin de darle a la arcilla el tiempo necesario para realizar su acción. Generalmente, cuando se retira la mascarilla con agua, la piel aparece muy seca: en este sentido es recomendable aplicar una crema semigrasa nutritiva (preferiblemente crema de caléndula).
Aceites esenciales
Los aceites esenciales representan un interesante remedio natural contra el acné, para tonificar la piel y, sobre todo, para desinfectarla de las impurezas acneicas.Los aceites esenciales de tomillo, orégano y limón actúan con un amplio espectro antibacteriano, pero también salvia, mirto, geranio , naranja amarga, bergamota, cedro y alcanfor son remedios muy eficaces. Los aceites esenciales pueden diluirse en muy poca agua y aplicarse sobre la piel con un hisopo de algodón, o agregarse a cremas, mascarillas o aceites ligeros.
En este artículo hemos informado solo cuatro modelos simples diferentes de preparaciones a base de hierbas, para dar una idea de cómo los medicamentos pueden llevar a cabo su acción para combatir el acné; En el mercado existen muchas otras preparaciones naturales, aptas para pieles grasas, acnéicas e impuras. El herbolario o dermatólogo asesorará al paciente sobre el remedio natural más adecuado a sus necesidades, con el fin de combatir el acné.
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