y sobre todo cómo combatirlo con entrenamiento.
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También disiparemos algunos mitos y presentaremos las recomendaciones más efectivas en su lugar.
ShutterstockTambién habrá consejos útiles sobre alimentación y estilo de vida en general porque, lo anticipamos enseguida, para remediar esta imperfección es imprescindible intervenir "en la ronda".
o paniculopatía fibro clerótica edematosa (PEFS), No es una enfermedad sino una mancha basada en la disfuncionalidad de la grasa subcutánea, que tiende a acumular tejido fibroso, cambiando su composición y forma.Ergo: la celulitis es una condición fisiológica, con la única excepción de los raros casos en los que (en forma grave) representa una complicación de otras enfermedades primarias.
Nota: la celulitis no es retención de agua. Este último puede contribuir a la formación y agravamiento del primero, y en cierto sentido puede ser similar al ojo inexperto, pero no es la misma condición.