Con unas hojas de repollo, un puñado de huevos y queso puedes conseguir recetas asombrosas: pocos ingredientes, pobres y fáciles de encontrar, para obtener un resultado perfecto. Solo equípate con un molde para muffins: preparemos las tartas de repollo.
Cédula de Identidad de la Receta
- 161.1 Kcal Calorías por ración
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Ingredientes
- 6 hojas de col
- 6 de huevos
- 20 gr de queso parmesano rallado
- 6 rodajas de mota
- 6 rodajas de mota
- 50 ml de salsa de tomate
- sal al gusto
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Pimienta al gusto
- al gusto de orégano
Materiales necesitados
- Molde para 6 muffins
- Maceta
- Tazón pequeño
Preparación
- Primero, dedícate a limpiar el repollo. Separe suavemente las hojas del repollo, teniendo cuidado de no romperlas.
- Lávelos bien, luego cocínelos al vapor durante unos 5 minutos o hasta que estén suaves
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