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En los seres humanos, la temperatura corporal media se fija generalmente, por convención, en 37ºC. Sin embargo, este es un valor aproximado, ya que la temperatura puede variar considerablemente de un individuo a otro, pero también en el mismo sujeto.
El hombre es un animal homeotérmico y como tal tiene la capacidad de mantener su temperatura corporal relativamente constante, a pesar de las variaciones climáticas del mundo exterior (obviamente dentro de ciertos límites). Este equilibrio se mantiene gracias al fino equilibrio de los procesos de producción, absorción y eliminación de energía térmica. Entre las principales causas de la termogénesis (producción de calor) recordamos el metabolismo basal, la acción dinámica específica de los alimentos, la actividad muscular, la liberación de sustancias pirogénicas y el estrés emocional. La dispersión del calor ocurre. por convención, conducción e irradiación, es decir a través de sudoración, respiración, transpiratio insensibilis y acondicionamiento del medio.
Independientemente de dónde se determine, la temperatura corporal debe medirse después de aproximadamente media hora de descanso absoluto.
La temperatura de las capas superficiales de la piel está fuertemente influenciada por las condiciones ambientales y la ropa, especialmente en las extremidades (manos y pies). Para dar una idea, si la temperatura ambiente es de 20 ° C y la ropa es ligera, solo las capas profundas de la piel de la cabeza, el cuello, el tórax y el abdomen mantienen la homeostasis térmica. Por otro lado, se registra una temperatura profunda de 34 ° C a nivel del muslo, que desciende a 32 ° C a nivel de los brazos y 31 ° C a nivel de la pantorrilla. En las capas más externas de la piel, la temperatura fluctúa entre 28 ° C (yemas de los dedos) y 36,5 ° C (temperatura axilar).
Para que tenga lugar la espermatogénesis (la síntesis testicular de nuevos espermatozoides), es esencial que la temperatura del escroto sea 2-4 ° C más baja que la del cuerpo.
. El método más práctico y preciso para medir la temperatura de un recién nacido o un niño muy pequeño es el rectal. . Este fenómeno, denominado termogénesis de los alimentos, está mediado por la activación del tejido adiposo pardo, que en este caso quema los lípidos con el único fin de eliminar el excedente calórico, por lo que es un verdadero mecanismo intrínseco contra la obesidad, una condición que esto también supondría un problema para el propio organismo (ralentizaría, por ejemplo, la huida de los leones ...) Los procesos digestivos, por supuesto, también consumen energía química y como tal producen calor, sobre todo cuando la comida es rico en proteínas.
El tejido adiposo marrón se activa masivamente incluso durante la exposición a temperaturas frías; en este caso las grasas se queman (en lugar de depositarse en el tejido adiposo blanco) con el único propósito de mantener la homeotermia.
La ingestión de alimentos fríos o calientes puede variar ligeramente la temperatura corporal, pero son sobre todo los denominados alimentos nerviosos (té verde, té negro, café, cacao y chocolate, bebidas a base de cola y suplementos como guaraná, cafeína, teobromina, mate, sinefrina y similares) para elevar significativamente la termogénesis.
El alcohol merece una discusión aparte, ya que provoca vasodilatación y aumento del flujo sanguíneo cutáneo, aumentando efectivamente la disipación del calor. Por tanto, beber alcohol para calentar en tiempo frío no tiene mucho sentido, ya que contrasta con uno de los principales mecanismos termoconservadores, que es precisamente la vasoconstricción.
, permaneciendo así hasta el inicio del flujo menstrual.. Los valores más bajos (temperatura basal) se registran en las primeras horas de la mañana, mientras que los valores más altos se alcanzan al final de la tarde. En el caso del trabajo nocturno o los viajes intercontinentales, los ritmos circadianos sufren variaciones importantes.
: elevación de la temperatura corporal por encima de los valores máximos normales, provocada por la alteración del centro hipotalámico de termorregulación. En su presentación más clásica, la fiebre se sostiene por la liberación de determinadas sustancias (citocinas pirogénicas) por parte de las células inmunitarias implicadas en la lucha contra la invasión. microorganismos (bacterias, virus, hongos) A su vez, la fiebre favorece la eliminación de patógenos.
HIPERTERMIA: elevación anormal de la temperatura corporal, debido a una acumulación excesiva de calor debido a que la producción y / o absorción superan las capacidades termodispersivas. La hipertermia es típica del hipertiroidismo, la exposición a altas temperaturas y la insolación.
HIPOTERMIA: descenso de la temperatura corporal por debajo de 35 ° C detectado a nivel rectal. Los posibles agentes causales incluyen exposición prolongada a temperaturas ambientales muy bajas (congelación), alcoholismo agudo (debido al mecanismo vasodilatador del etanol antes mencionado), hipoglucemia, caquexia, mixedema e hipoxemia (tanto de origen pulmonar como cardíaco).
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