Generalidad
El autoexamen es la primera herramienta de "prevención" del cáncer de mama.
Este sencillo test de autoevaluación te permite conocer la estructura y el aspecto general de la mama, por lo que te permite detectar cualquier cambio inusual con respecto a la fisonomía básica de la mama en una etapa temprana.
Si se realiza correctamente y con regularidad, el autoexamen de las mamas puede limitar el riesgo de diagnosticar un cáncer avanzado.
Para qué sirve
El autoexamen periódico le permite conocer el aspecto normal de sus senos y notar cualquier cambio e irregularidad.
La señal que conduce con mayor frecuencia al descubrimiento de un tumor es, de hecho, la presencia de un nódulo. Por lo general, esta lesión no es dolorosa, pero es palpable o incluso visible.
Para identificar precozmente cambios inusuales, también se debe prestar atención a la apariencia del pezón (que puede retraerse, volverse más protuberante o secretar líquido) y de la piel, especialmente cuando estos afectan solo una mama.
Por tanto, este simple gesto le permite mantener bajo control el tejido mamario y comprobar periódicamente si es homogéneo o presenta induraciones nodulares nunca encontradas en autoexámenes anteriores.
Cáncer de mama
- El cáncer de mama (o cáncer de mama) es la neoplasia maligna más común en la población femenina.
- El proceso neoplásico se deriva del crecimiento incontrolado y anormal de algunas células mamarias, en las que el material genético está "dañado"; el conjunto de estos "clones" forma una masa tumoral dentro de la glándula mamaria.
- La naturaleza del tumor puede ser benigna (fibroadenomas o quistes) o maligna (carcinomas). Estas últimas lesiones son las más peligrosas, ya que pueden progresar y volverse "infiltrantes" o "invasivas", es decir, pueden afectar los tejidos cercanos a la mama u otras partes del cuerpo.
- El diagnóstico temprano es especialmente posible debido a la difusión a gran escala de los programas de detección de mamografías. Además, es recomendable someterse periódicamente a las pruebas indicadas por su médico en función de la edad y los antecedentes personales.
- Las posibilidades de curación y recuperación dependen, de hecho, del estadio en el que se encuentra la neoplasia en el momento del diagnóstico (localizada, difusa o metastásica) y de sus características biológicas (de carácter benigno o maligno): diferentes tipos de cáncer de mama, en De hecho, tienen diferentes tasas de crecimiento y respuestas a las terapias.
- Los tratamientos de cáncer de mama actualmente disponibles incluyen cirugía (como cuadrantectomía), quimioterapia, radioterapia, terapia hormonal y terapias biológicas, estos enfoques terapéuticos pueden usarse solos o en combinación, dependiendo de las características de la paciente y de la enfermedad.
Cuando tu lo hagas
A partir de los 20 años, el autoexamen de mamas debe realizarse una vez al mes, entre el séptimo y el decimocuarto día del ciclo menstrual (si este último es regular, es recomendable fijar un día estable).
De hecho, la estructura de la mama es susceptible a cambios en los niveles hormonales que ocurren mensualmente: conocer tu cuerpo te permite distinguir qué cambios deben considerarse "normales" y evitar, en algunos casos, confusiones o falsas alarmas.
Aproximadamente una semana después del final del ciclo, los senos son menos dolorosos y turgentes, por lo que ciertos cambios en los senos son más fácilmente perceptibles; si está embarazada o en la menopausia, el momento del autoexamen es indiferente.
Debe recordarse que otros signos como retracciones o cambios en la piel, secreciones de líquido del pezón o cambios en la forma de la mama también deben inducirle a consultar a un médico.
También hay casos en los que la enfermedad no se asocia con signos obvios y cambios reconocibles. Por tanto, el autoexamen debe combinarse con exploraciones mamarias periódicas y exploraciones instrumentales más precisas, como la ecografía mamaria (generalmente recomendada a partir de los 30 años) y la mamografía (a partir de los 40 años).
Como esta hecho
El autoexamen tiene lugar en dos fases: observación y palpación real.