Este artículo está destinado a ayudar al lector en la identificación rápida de remedios naturales útiles en el tratamiento de diversos síntomas, dolencias y enfermedades. Para algunos de los remedios enumerados, esta utilidad puede no haber sido confirmada por suficientes pruebas experimentales, realizadas con un método científico. Además, cualquier remedio natural tiene riesgos y contraindicaciones potenciales.
Si está disponible, recomendamos hacer clic en el enlace correspondiente al remedio individual para conocer más sobre el tema. En cualquier caso, le recordamos la importancia de evitar el autotratamiento y consultar previamente a su médico para comprobar la ausencia de contraindicaciones. e interacciones farmacológicas.
Hablamos de hipersomnia para indicar un trastorno del sueño caracterizado por una excesiva somnolencia con extrema facilidad para conciliar el sueño: en una mesa de bar, apoyado contra el borde de una pared, en una silla de audiencia, o peor aún, mientras se trabaja, se conduce o se usa el maquinaria.
El exceso de sueño durante el día reconoce una amplia gama de posibles causas, pero en algunos casos la hipersomnia también puede ser fundamental, es decir, manifestarse sin una causa aparente. Por lo tanto, antes de pensar en la medicina herbal y sus remedios, es esencial determinar las causas subyacentes de la somnolencia excesiva. Esta condición puede resultar de: fragmentación excesiva del sueño nocturno, síndrome de apnea obstructiva del sueño, obesidad, estados depresivos y crisis nerviosas, disfunciones hepáticas, hiperglucemia y resistencia a la insulina, bulimia, alcoholismo, abstinencia de alimentos para los nervios, anoréxicos o estimulantes en el género (café, efedrina, anfetaminas, cocaína), abuso de sedantes-hipnóticos, enfermedades debilitantes (diabetes, enfermedades infecciosas), privación crónica del sueño, síndrome premenstrual, síndrome de Klein-Levin, síndrome de Pickwick, tumores, infecciones e intoxicaciones del sistema nervioso central.
Plantas medicinales y suplementos útiles contra la hipersomnia
Para hacer frente a los ataques agudos y ocasionales de somnolencia excesiva: café, canela, ginseng, damiana, eleuterococo, nuez moscada, guindilla, pimienta, naranja amarga, cacao, cola, guaraná, efedra, té.
Reducción de peso: dieta equilibrada + estilo de vida correcto; este es un enfoque útil para el ronquido relacionado con la obesidad y el síndrome de apnea obstructiva del sueño.
Para hacer frente a la hipersomnia, identifique las causas raíz con la ayuda de un especialista (los exámenes instrumentales como el estudio polisomnográfico nocturno son muy importantes) y cuide la higiene del sueño (por ejemplo, regularidad en el sueño nocturno + siestas diurnas programadas cortas).
Seleccionar planta Abeto Acacia Acerola Acedera Milenrama Milenrama Millefoglie Aconito Adatoda Ajo Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Hamamelis Ammi o Visnaga Piña Andrographis Anémona Pulsatilla Angélica Anís Anís estrellado Anís estrellado japonés Aséptico de naranja amarga Areca árnica Harpagophyteum Asmisio Asmis de naranja amarga Boldo Borraja Bolsa De Pastor Boswellia Bucco Butea superba Cacao Café Cajeput Calamus Calamus Caléndula Camedrio Manzanilla Manzanilla Romana Alcanfor Canela Ceilán Culantro Capuchino Alcachofa Cardamomo Cardo Cardíaco Cardo Asiático Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Col Celandina Cíclido Cíclido Cíclido Cola Cíclido Cílido Cílido Cola Cílido Cílido Cíclido Cíclido Cílido Cola Agracejo Crisantemo Americano Comino Cúrcuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder a Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Onagra Cola de caballo Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar Fenogreco Hinojo Phytolacca Frangola Fresno Fumaria Setas japonesas Galega Ganoderma lucidum Garcinia Guogia Camboya Guisante Gipanesia Giantian Gipanesia Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cerezo Laurel Lavanda Limoncillo Lespedeza Lovage Islandés Liquen Limón Lino Lippia Regaliz Lobelia Lúpulo Maca Mejorana Maíz Malva Maná Marrubio Marrubio d "agua Matè Melaleuca Meliloto Meliloto Americano Bálsamo de limón Oruga Myhonia Mentano Nogal Ortiga Amapola Papaya Parietaria Matricaria Passiflora Chili Perilla Bígaro Phyllanthus Plátano Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Toronja Perejil Psyllium Pueraria mirifica Escoba de carnicero Pygeum Quassia Roble Ruibarbo Ratania Rauwolfia grosella Ricino Rhodiola Rosa canina Romero Rue Willow Zarzaparrilla Saúco Sasafrás Sedum Ergot Senna Serenoa repens Soja Taindous Vanilla Tansy Tansy Muérdago Vid Withania Yohimbe Azafrán Jengibre Calabaza Enfermedad selecta Acné juvenil Rosácea Acúfenos Acúfenos Aerofagia Afecciones tendinosas Afonía Aftas Alitosis funcional Halitosis Alergia a la lactancia Anemia Anemia Ansiedad Arteriosclerosis Asrosis Artritis Artritis Artritis Blefaritis Conjuntitis Cálculos sexuales Mujer Cabello frágil Caries Dolor de cabezaLa celulitis Cinetosis Cistitis Climaterio colecistopatía alto colesterol Colitis ulcerosa La colonoscopia contusiones hematomas convalecencia Couperose Depresión Dermatitis Dermatitis del pañal disfunción Diabetes Diarrea eréctil dislipidemia Dismenorrea La dispepsia Hipertensión Hipertensión La hipertensión Phlebotension Hipertensión La hipertensión Phlebotomia influenza epistaxis hipertensión, Phlebotomia, la hipertensión, la utopía de próstata Hipertrofia Prostática Ictericia laringitis Litiasis renal dolor de muelas Dolor de garganta Delgadez Menopausia Meteorismo Mononucleosis Enfermedad de Alzheimer Enfermedad de Alzheimer Enfermedad de Crohn Náuseas Vómitos Obesidad Ojeras Onicomicosis Osteoporosis Piel seca Periartritis Piorea Presión Baja Prostatitis Psoriasis Frío Rinitis rinitis rinitis rinofágica) Arrugas Salmonella Senescencia Premenstritis Estomago Hígado Constipación Sobrepeso Usted subraya la tos niveles altos de triglicéridos Úlcera quemaduras uñas quebradizas golpes de calor Verrugas Propiedades Mareos hierbas bronceado abortiva adaptogénico Afrodisíaco amargor analgésico anestésico anorexígenos analgésico antiácido antialérgico antiasmático antibióticos catarro Anticellulitiche anticonvulsivo Antidiaforetiche antidiarreico edematosa antihelmíntico antiemético Antiemorroidarie antiflogístico Antiidrotiche Antinevrotiche antioxidantes antipirético antirreumático antiscorbutic Antiséptico antiespasmódica anti-úrico Aperitivo Aromatizantes Astringentes Balsámico Bechiche Capillarotropo Cardiotónico Carminativo Catártico Cáusticos Curativos Colagogos Colorantes Coleréticos Descongestionantes Desodorantes Purificantes Limpiadores Diaforéticos Desinfectantes Desintoxicantes Eliminadores de la Sed Diuréticos Eméticos Emocionantes Agentes Eméticos Hemenaegogosta Emolientes Agentes Emolíticos togoghe Hidratantes Inmunoestimulantes Hipertensivo Hipnótico Hipoglucemiante Hipotensivo Irritantes Laxantes Calmante Narcótico Nervios Nutrientes Odontálgico Pectoral Purgantes Revulsivo Remineralizante Refrescante Rubefaciente Sialagogos Sedante Vascular Vascular Estornudos Vascular Estomacales Estómagos